PATH OF OUR LIVES

家のお父さんを観察したことがあるでしょうか？

毎朝同じ時間に起きて、
その足でお手洗いに行き、水を一杯飲み、洗面台に向かう・・

など、お父さんに限ったことではないけれど、
一連の行動って、考えなくてもできるほど習慣化していることが多い。

私なんかでいうと、
帰宅したら、服を脱ぎならが、ＰＣの電源を入れ、
髪をまとめ、ヘアバンドで前髪をあげたら、
さらにＰＣを進め、ますはインターネットエクスプローラーにつなぐ・・

先日ラジオでこんなことを言っていた。
同じ生活を繰り返す人は考える力が落ちるので、
意識的に違う動作をするようにしよう！と。

毎日乗る電車の時間をずらす、
車両をずらす、
服の組み合わせをずらす、など。

確かに決まった電車、車両、に載れば、
考えなくても決まった時間に着くのだから楽だけれど、
それが良くないらしい。

やはり、ちょとしたことにも考える習慣をつけないといけないということなんですね！