レディーランド

薄着の季節になりましたね。

似合うと思って買った服を着てみたら、何かが違う！もしかして体型のせい？と思うことありますよね。

そんなとき、短期間で体を洋服に合わせるダイエット方法をご紹介します。

【用意するもの】
1.マシュマロ大（ゼラチンが豚由来）ロッキーマウンテンがオススメ
2.低脂肪乳、豆乳、ミネラル水のいずれか飲めるもの

【やり方】
ランチ以外の食事をマシュマロと上記2の飲み物だけにする。

これだけです。簡単でしょ？

マシュマロは食べたいだけ食べてください。
甘いので脳が満足する、ゼラチンで満足感がある、胸焼けして本当に食欲が減退するなど、良いことづくめです。

しかも、マシュマロはコラーゲンの塊なので、お肌はピッカピカ☆

私の場合、2日間で3キロの減量に成功！

栄養不足にならない程度に自分のペースでがんばってみてくださいね。

ロッキーマウンテンマシュマロ　300グラム 395円

話は変わりますが、先日エステに勤めている友人から、皮下脂肪を溶かす!?クリームを購入しました。ただいま使用2日目。効果のほどはいかに！
次回ご紹介しますね。