La　Feuille～ラ・フィーユ～

[独り言・・・] カテゴリの記事

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• 令和！

  いよいよ新年度のスタート。 朝から新元号の発表があるからソワソワでした。 『令和』 どうリアクションしたらいいか最初戸惑い、連呼してたらなんとなく、良い！と思ってきました！ あと1ヶ月で平成もおわり。 一日一日大切にしたいですね。 さて、ラ・フィーユは、今日から、施術料を外税とさせて頂くことになりました。 ご理解頂きますよう何卒よろしくお願いいたします🤲 また、今月、ラ・フィーユは、14年を迎えます。本当にありがとうございます。 日頃のご愛顧に感謝しまして、4月いっぱい前日までご予約の方に１０分延長致します。 お好きな場所、疲れてるところに是非ご利用下さい！ ※ほかの割引との併用は出来ません。 平成から令和に。。これからもラ・フィーユをよろしくお願いいたします🤲

  2019.04.01

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  山形まるごとマラソン

  あと、一週間ちょっとで本番を迎える山形まるごとマラソン。 またまた極度の緊張が…（笑） 毎回毎回、どうしたら緊張しないのか知りたいところですが、ジタバタしてもあと少し。 練習量も少なく、反省していたところで、たまたま突然時間が出来たので、少しコースの一部を走って見ました。 いやー！霞城公園から山形蔵王インターまで、辛い、辛い。 ずっと、ずっと上り((((；ﾟДﾟ))))))) そこを過ぎると一気にずっと下りなので、足が笑いまくりです。下りながら膝がゲラゲラ。 途中あまりの疲れに写真を撮る振りをして一息。 当日本当に走れるのだろうかと心配してますが、あとは、楽しむだけ！ 楽しく山形市内を走りたいと思います！ もし、お時間があれば沿道での応援よろしくおねがいします！（≧∇≦）10月6日日曜日ですよぉ！

  2013.09.26

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  仙台国際ハーフマラソン

  昨日はお休みを頂き、仙台国際ハーフマラソンに出場してきました！大会前、体調を壊して練習出来なかったりと不安も多かったのですが結果無事に完走することができました。タイムは悲惨でした・・・ ハーフだけで1万2千人が出場しました。すっごい人で、途中、ストップすることも！途中Ｑちゃんとハイタッチしたり、定禅寺通りで仙台すずめ踊り、青森のねぷた、盛岡のさんさで迎えられ思わず一緒に踊りながらラン！沿道にも多くに方から応援を頂き、本当に。本当に最高な２１キロでした！また来年も絶対出ます！そして来年こそは、タイムを2時間切るぞ！最後にむすび丸くんとパシャリ！ 来月は、東根さくらんぼマラソン。楽しみです！お休み頂きありがとうございました！

  2013.05.13

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  至福の時・・・（シフクノトキ）

  昨日は、お休みを頂き、宮城でミスチルのライブを観てきました。たくさんのパワーを貰ってきましたよ！昔の思いがけない曲も歌ってくれたので、感動で思わず涙・・・・今の私にとってとてもイイ時間でした！ 

  2013.04.15

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• ありがとうございます！

  今日も無事サロンが終了しました。最近、新規のお客様が多くいらしてくださっております。まったくと言ってイイほど宣伝をしていないラ・フィーユですが、ほとんどがご紹介という形になっています。でも最近、ホームページを観て・・・というお客様が多くなって来ました。 ご紹介って、大体店の雰囲気とか、私の感じとか大まかに伝わっていることが多いんですけど、まったく私を知らず、しかも予約を入れてしまったら、玄関を開けるまで不安でいっぱいだと思うんです。しかも自宅・・・。本当にありがたいことだと思っています。最近では山形市内だけでも、かなりのサロンが開業されています。その中で選んで頂いた。そしてまた足を運んで頂ける。本当に私は幸せ者です。そして、このサロンをお友達にご紹介してくださった方々にもこの場を借りて、今更ながらではございますが、お礼を申し上げます。このご縁を大切にし、これからも居心地の良い、ゆるっと出来るサロンを目指して行きたいと思います！そして！私自身も磨きをかけなければを心に誓うのでした(^^)ありがとうございました！  

  2013.03.24

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  花粉症用アロマスプレー

  本格的な花粉シーズン。 もちろん！私は毎年のことで。。。 お客様も症状が出始めた方もちらほら。そこで、アメニティー用品の所に花粉症用のアロマスプレーを作りました。マスクやハンカチ、ティッシュなどにシュシュッとしてご自由にお使いください。これがかなりの効果を発揮するんです。シーズン毎に、気分毎に作るスプレー。もっと生活の中にアロマを取り入れて欲しいなぁぁ（＾＾）/   

  2013.03.18

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  ぽかぽか♪

   今日はいいお天気ですね～♪ 外を見てると思わず走りたくなっちゃいます　笑 最近、お客様から須藤さんのお話を聞いてると私も走りたくなってきました。でも一人では・・・ と。 そこで、もし興味のある方がいらっしゃったら、みんなでお散歩ジョグなんてどうかなぁなんて。お花見の季節なんか・・・初めての人も、普段走ってる人も、自分のペースでゆっくり走る。もちろんウォーキングもＯＫ！去年、馬見ヶ崎の桜の下を走ったのですがとっても気持ちがよかった！走ることで、血流が良くなるのはもちろん、凝り固まった身体も心もきっと解放されることでしょう。もし興味のある方は是非！   

  2013.03.17

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• カレーの日

  いつもありがとうござます♪今日は、カレーの日だったんですね！日本で初めて給食でカレーが出た日とか・・・カレーって無性に食べたくなる時ありますよね！最近ではすっかりタイカレーにはまってしまい、いわゆるカレーのルーを使ったカレーは食べなくなったなぁぁぁ。 久々にカレーにしてみようかな。。でもカロリー凄いんですよね・・・。うーん。さて、さて、ラ・フィーユでは、恒例の福引大会をしていますが、実は・・・ まだ1等が出ておりません！！！！！まだまだチャンスはあります！是非！この機会に挑戦してみてくださいね（＾＾）/ お待ちしております！  

  2013.01.22

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• 仙台国際ハーフマラソン

  とうとう・・・仙台国際ハーフマラソンのエントリーが始まりました！もちろん！エントリーしましたよ☆去年は本当に、本当に楽しくて約21キロずっと笑ってました（＾＾）ゴールしたときの感動は今も忘れることができません。走る寸前までは、ドキドキでいろいろとハプニングもありましたが（汗）、走ってみたらもう楽しさしかありませんでした。去年からケガの連発であまり走れませんでしたが、あと5カ月。必死でがんばります！楽しみ♪

  2013.01.13

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• 寒いですね！

  急にぐぐーーっと寒くなりましたね・・・。サロンでもすっかり冬支度になりました。寒くなるとなぜか運動するのも億劫になり、今は外RUNも怠け、たまーにジムで走る程度。でも、こんな時もあってもいいかと、ちょっと自分を甘やかしています　笑 そろそろ、スイッチいれようかなぁ（＾＾）ｖ  

  2012.11.16

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• ひさびさのフェイシャル

  今日は、お友達の理容師さんから、お顔のエステをしてもらいました！11月からの新メニューのモデルです！リフトアップはもちろん、今回は毛穴と皮膚の洗浄！特に最近気になっていた、お鼻とその周りの毛穴の黒ずみ！それがきれいになって、しかもなんだかくすみも取れました！モコモコの泡と機械を使ってやっていきます。もう気持ちよくて、深い眠りにつくところでした（笑）肌が弱いので、フェイシャルは避けてきましたが、ヒリヒリ感も、かゆみもなく終了！明日の朝はさらに、効果が表れるみたなので楽しみです。 毛穴の洗浄、気になる方はご一報ください！  

  2012.10.28

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  タイツリソウ

  今年の春、友人のＹちゃんから頂いた「タイツリソウ」の花が今朝、咲きました！ ハート型で可愛い！心が和みます。これから沢山の花をつけるんですね。楽しみです。ありがとう！

  2012.05.17

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  かわいいお客様♪

  今日、ご来店いただいたお客様が、かわい子ちゃんとご一緒に！なんと！！！まぁぁぁ  ウサギちゃんピーターラビットのモデルになったウサちゃん。名前は、そうた君です。もう可愛くて可愛くて、トリートメント中もおとなしくゲージの中で。でも今怪我をしているみたいなので、早く治るといいなぁ。そうた君、お大事に（＞＜）癒された～！！また来てね！    

  2012.02.19

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• 雪下ろし

  こんにちは。今日は、雨。もっともっとザブザブ降ってもらいたい！でも道路も酷い状態だからそれも困るのかな？？ちょっと小道に入ると、道路酷いですもんね。今のところ、我が家の周りは今のところは大丈夫そうですが。昨日は、実家のカーポートと、小屋の雪が酷く、夕方から旦那さんと雪下ろしを決行！いやー！酷かった！こんな雪が屋根に乗っかってると思うと恐怖ですよね。雪を捨てるところもなく、近くの公園まで何往復したことか。ジムに行くより運動になりました（汗）気温が高く、雨も降っていますので屋根から落ちる雪に気をつけてくださいね！ 

  2012.02.07

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• なんですか？？

  今朝起きて、カーテン開けてびっくり！！！！思わず、カーテン閉めてしまった（笑）笑い事じゃない！しかし、こんな雪見たことありません。みなさん、大丈夫でしたか？？今日は、一日雪かき。なかなか除雪車も来なくて、やきもき。除雪車来たら来たで、置いていった荷物を片付けるのも一苦労。でも今日は、腕の良いお兄さんだったので、たくさん持っていてくれました。でも筋肉痛間違いなしの一日。先ほどエアサロンパスしちゃいました（ＴＴ）でも、近所の可愛いちびっ子にチョコを頂きまして、疲れた心も身体も元気になりましたよ。ありがとう！ みなさんもぎっくり腰に気をつけてくださいね。今日は暖かいお風呂に入ってゆっくり休んでください。もうあんなに降らないよね・・・。 

  2012.02.02

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  樹ノ音工房　～福島展～

  サロンでお出ししているマグカップ。とっても大好きな作家さんの作品です。福島県会津にある「樹ノ音工房」。今回、山形市のナナビーンズ２Ｆにある「山形デザインハウス」で期間限定で販売されています。今回もまたマグ、買っちゃいました！！今デザインハウスでは、福島展を開催中で、色々な福島の作品が展示販売されています。樹ノ音工房も素敵ですが、  この「起き上がり小法師」も可愛いこと、可愛いこと！倒しても起き上がってきます。一個一個手作りなので、お顔の表情もそれぞれ違うから、眺めているだけでも面白い！家族の人数分＋1個を買って、お正月に神棚に飾るそうです。思わず買ってきちゃいました♪ 

  2012.01.22

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  リース

  最近ブログ更新のサボり気味で・・・。すみません。色々楽しいこともあったんですけどね。友人の誕生日会やら、久々に映画を観に行ったり。あ！っ言う間に12月も半分過ぎちゃいました。さて色々やらなきゃならないことが沢山！身体、３つ欲しいです（笑）少し遅くなりましたが、ＲＡＮＡのリース、ようやく飾りました。 相変わらず素敵ですクリスマスだけじゃもったいないから、冬の間は玄関に。来年は、ＲＡＮＡの先生に聞きながら作ってみたいなぁぁ。年末のご予約は、まだ空きもございます。今年の疲れ、今年のうちに取ってしまいましょ！ 

  2011.12.20

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• さぶっ

  昨日から本当に寒いですね。蔵王もすっかり雪で覆われました。画像では分かりづらいかもしれませんが、紅葉と雪のコントラストが素敵♪タイヤ交換しなくちゃな・・・

  2011.11.22

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  ヘリーバッグ

  畳の縁で作ったバッグ、その名も「ヘリーバッグ」ぶーちゃんさんから　作って頂きました。通常数万ほどで東京で売ってる縁バッグですが、ぶーちゃんさんの手にかかれば「トゥルルル　ルル～」（←古い・・・・） 素敵でしょ！すでに数人のお友達が虜です（笑）かわいいいし、丈夫だし、もうお気に入りです。明日20日のメープルファームのフリマでも　ぶーちゃんさん出店いたしますので是非行ってみてください。かわいいシュシュや　バッグがありますよん！ 

  2011.11.19

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• ムムマッファ

  TOYOTA passoのＣＭで出ている「ムムマッファ」なんだろう？？どこかの方言？？今までは津軽弁だったからきっとどこかの方言に違いないと検索したところこれが、宮古島の方言！ＣＭの流れから言って　想像は付いていたのですがムムマッファ　→　膝枕　　だそうでムムは　膝。マッファは枕なんだって。ムムマッファ。かわいい方言ですね。そのほか　山形では流れていない　他の方言のＣＭも多く流れているみたいです。日本には　本当に味のある方言がいっぱいあるんですね。大切にしたいものですね。 

  2011.11.17

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• 今週は・・・

  寒くなりそうですね（泣）雪マークも出ているのかな？？サロンも中々暖まらなくなり、序所にエアコン＆ファンヒーターを点ける時間は早くなって来ています。 今年は雪、多いのかな？？「今年雪多そうだよ」という話が多く聞かれますが、果たして・・・。昨シーズンは　多すぎたので今年はなんとか普通でお願いしたい。でもね・・・・今年カメムシ多い気がするのは　わたしだけでしょうか？？？（Ｔ_Ｔ）（カメムシが大量発生すると大雪になるという都市伝説） 

  2011.11.13

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  本町　金六にて

  今年の夏、金六さんからBBQにお誘いいただいた時に　お知り合いになった方々から金六さんお誕生日と裸夫妻の結婚記念日のお祝いをしていただきました　←Ｍちゃんから頂いた米沢にあるミスタームシパンのケーキとっても面白い方々の集まりで、美味しいおコメを作っている方、やおやさん、バリバリ働く素敵女子等々、今回のBBQにお誘い頂かなかったら決して出会うことの出来なかった面々。とっても素敵な方ばかり！！いろんなお話も聞けて本当に楽しかったそしてやっぱり　金六さんのお料理もいつもながら、美味しすぎます。数々のお料理から少々ご紹介。まずは　若鶏セセリと地のキノコの煮込み　ココットを頂いたあと本日の前菜。♪地豆のピュレと茶碗蒸しのエスプーマ仕立て♪パプリカの昆布〆と原木ヒラタケの手毬寿司　等々・・・特にびっくりしたのは　秋大根の竜田揚げ。大根を揚げたなんて・・・しかもほんのりニンニクと醤油が効いていて美味しい！その後　蒸し料理☆山形県産豚頭肉のブレゼ　白ワインと炭酸水のアクアパッツア風☆旬の野菜の蒸し野菜（大きな蒸篭で出てきますよ）そして最後に岩手産合鴨と秋の実りシンプルなロースト（山葵とお塩で頂きます）もう！何を食べても美味しい！美味しいお料理と素敵な仲間たち。今後も色々なイベントを企画中。また楽しみが増えました！みなさんありがとうございました☆ 

  2011.11.04

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  仙台国際ハーフマラソン　２０１２

   来年から仙台国際ハーフマラソンで一般市民も走れるようになりました。仙台市は復興を願い１万人規模でランナーを募集しています。私も　ハーフなんて走れるか分かりませんが　応募してみました。応募が殺到すると思いきや　まだ半分くらいしかいってないそうです。大会は来年の５月。応募締め切りは　１１月４日までです。この機会に一緒に走りませんか？？歩いたっていいんです！！仙台の街中を一緒に走りましょう！！公式ＨＰはこちら　⇒　仙台国際ハーフマラソン 

  2011.10.31

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  長井マラソン　あと２日！

  さて　長井マラソンまであと２日。ふぅぅぅ。この場にきて　いよいよ緊張してまいりました（泣）小さいころ大嫌いだったマラソン大会。そんな私が自らエントリーし、出場する。奇跡的なことです。去年の秋、１キロも走れず、「やっぱり　私には無理、無理」とすぐあきらめたそんな私が・・・。人生なにがあるか分かりません。家族もびっくりです。そして母は昨日　私に力をつけようと手作りの「はらこ飯」を作ってくれました。 うま~いです♪　やっぱり炭水化物が一番！！ お天気は　明日から崩れそうですが、大雨にならない限り頑張ろうと思っています。ビリでもいいんです。でも完走したい！明日は　前日。運動は控えて早めに休みます♪ 

  2011.10.14

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• ここ数日

  髪を切ったり、仙台で平井堅のライブに行ったりと充実した毎日を送っていますが、マラソンの方でも少し良いことが。。。ほとんどジムで走っている私ですが、ここ数日はロードを走っています。ジムは　どちらかというと走らされている感がありますが、ロードは違います。使う筋肉も違うので、確実に筋肉痛になります。上りもあれば下りもある。結構キツイです。先日は走った後、座れないほど走りこんでしまい、うちの鬼コーチ（笑）からも　さすがに「身体壊すよ・・・」と・・・。とりあえず目標の１０キロは完走できるようになりました。でも当日はどんなコースか分からないので、不安ですが、とにかく歩かず、どんなに遅くても完走を目標にしています。雨が降ったら。。。たぶん出場しません。すみません。風邪を引くと仕事になりませんから・・・雨女の私。さて当日の天気は？？？ 

  2011.10.06

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• ＲＵＮ

  申し込んでしまいました（＞＜） そう・・・・・・長井マラソン！ 締め切りぎりぎりまで悩み、とうとう入金してきました。 ココまでが長い・・・こうなったらヤル私。 初マラソン大会なので、まずは完走！目指しています！ ここ数日でタイムもだいぶ縮みました☆☆残り2週間、怪我しないように頑張ります！ココに書いたからもう逃げられないな！！！（笑）   

  2011.09.29

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• アロマテラピーストレッチ～28日開催～

  朝晩はすっかり寒くなり、つい寒いと肩が丸くなっちゃいますね。肩こりも益々ひどくなるばかり・・・。28日（水）は毎月恒例の「アロマテラピーストレッチ」の日です。縮こまった身体を伸ばしてみませんか？初めての方は500円で体験が出来ます。どんなものかな？？ちょっと体験してみたいな？という方是非ご参加ください。私も当日行きます♪山形市小白川の東部公民館にて19時から20時15分まで2階にて開催。 参加される方は、ヨガマット（無ければバスタオルでもＯＫ）・必要であれば水分補給の飲み物・タオル・動きやすい服装にていらしてください。特に予約や申し込みは必要ありません。よろしければどーぞ！   

  2011.09.26

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• 2年ぶりの再会

  20年来の友人が山形に帰ってきました。私の若きし頃をすべて知っている友人（笑）2年ぶりです。話すことといえば、若かったあの日のことばかりで、気持ちは２０代。いっつも一緒にいて、つらい時も、悲しいときも、うれしい時も、そばにいてくれた友人です。２年ぶりなにの、毎日会っている友人のように、話は尽きず、時間だけが過ぎていきます。今度はいつ会えるのかな？？それぞれ違う土地で、違う環境で生活していても会って話せば心地良い時間。また帰って来てね。今日は、どうもありがとう！

  2011.09.23

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  御輿　in 宮城

  今年も、宮城にて御輿を担いで来ました。今年は東日本大震災で開催も危ぶまれましたが、無事終わる事が出来ました。本当に、皆さんカッコよかった！、地元の方々はとても粋で、素敵でしたよ！皆さん、本当に元気で、恥ずかしながらこちらが元気を頂いて来ました。 今年は、お友達も参加！気合入ってます！夜の開催でしたので、夕暮れとともに御輿に電気がともると気分は盛り上がります。「セイヤ！サァ！」の掛け声で御輿を担ぐと、周りからは大きな声援が！地元の人たちと一緒に参加させて頂いた事に感謝します！ありがとうございました！また来年の再会を皆さんと誓い合い山形へと帰ってきました！来年、時間がある方は是非見学にいらしてください！！花火大会もありますよ☆  

  2011.08.21

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• 「非正規雇用の若者たちの居場所づくり」

  お知らせです☆ＮＰＯ法人「ぷらっとほーむ」さんがこの度　アルバイトや派遣の方々を対象にした会合を開催するそうです。以下が　主催者の方（haruさん）のブログから引用したものですので、興味のある方是非ご参加ください。＝＝＝＝☆＝＝＝＝☆＝＝＝＝☆＝＝＝＝☆＝＝＝＝☆ 「非正規雇用の若者たちの居場所づくり」就職氷河期と言われた時代からこれまでずっと、若者の就職口が減っている一方、非正規のカタチで働いている人たちがどんどん増えています。悪いのは本人ではないのに、「ニート」「フリーター」という名称が外からつけられ、労働条件もろくに知らされないまま悪条件の中で働いている人たちがいます。あるいは、職場と家との往復の単純な毎日に生きがいを感じられなかったり、将来に対する漠然とした（けれど大きな）不安を抱いて眠れない日々を過ごしている人も・・・・言ってしまえは、それは私の１０年前の姿。と、いうことで、そんな人たちが気軽につながって、話をして、困りごとの解決の糸口になったり、将来への希望を見いだせる居場所、を作っていくことにしました。毎月、第３水曜日（19時～21時）＆第１土曜日（13時～15時）に市内公民館などで開催いたします。第1回目は、8月17日（水）19時～場所は、江南公民館です。もちろん、参加費無料。秋には、労働組合の方をお招きしてのお悩み相談も開催する予定です。連続の会ではないので、ご都合つくところで参加ください。いろんな職業の方とつながって、いろんな出会いや発見があるとそれは「生きやすさ」につながる大事な資源になると思います。お問い合わせはharuさんのブログhttp://blog.livedoor.jp/haru1421/内のメッセージにてお願いします。 

  2011.08.14

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  幸せのひと時

  先日、スーパー女子Ｒ子ちゃんのお家にお呼ばれいただき、お誕生日会を開いて頂きました♪ いつもながら　Ｒ子ちゃんの手作りお料理は目を見張るものばかりで、もうガツガツと頂いてまりました（笑）  一番奥にある、から揚げ。これは米粉をつかった　から揚げらしくで、カリっとしてるしスパイスは効いててビールが進みます！！画像にはないけど、ゴボウの甘辛も旨かった！どれも美味しいんだけどその中でも感動したのが  　↑　パエリア。フライパンで作ったらしく、も激ウマ！！です！「ちゃちゃっと作れて簡単なのよ～」といっていましたが、どう考えても簡単ではありません。。。しかし、何をしてもスーパー女子なので、是非私のお嫁さんに！というか一緒に住んでｍ（＿）ｍそして締めは　お楽しみのmoco-chocoさんのバースディーケーキ！   みんなでﾍﾟﾛﾘと頂きました！美味しかった！いやー！食べた！食べた！良い友達と美味しいお料理に囲まれて私は本当に幸せものです！ありがとうございました。今度は、何パーティーかしら？？うふふ♪ 

  2011.07.12

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• Birthday エアロ♪

  今日は　七夕。ワタクシの誕生日でございます。たくさんのお祝いメールありがとうございます☆残念ながら今年も夕方から雨・・・。雨女だから仕方ありません。天の川今年も見られなかったなぁぁ。そんな時はジムでエアロビクス！イケメン鎌田ティーチャーの「ジョグエアロ」に出てまいりました。ジョグというだけあって、走ります！結構つらい！節電ということもあり、スタジオ内はムシ暑い。でもかなり汗をかけるので終わった後は気持ちいいのです。今日は、特別な日なので、終わった後ティーチャーとお友達と記念撮影！今日はとても良い誕生日でした☆みなさん、ありがとうございましたm(__)m  

  2011.07.07

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• トートバッグとシュシュ♪

  ハンドメイドでおなじみの　ぶぅちゃんさんから素敵なトートバッグとシュシュをお誕生日プレゼントのに頂いちゃいました！かわいい トートバッグ、大好きな私ですが、色合いも涼しげでこの夏大活躍間違いなしですしかし・・・器用です（＞＜）うらやましい！彼女の作品は、メイプルファームで開催されている、フリーマーケットでも購入できますよ。毎回ではありませんが・・・バッグはもちろん、ヘアピン、ネックレス、スカート、などなど女子にはたまらない作品ばかりです。来月９日（土）も出展されるようですので、是非覗いてみてください！※雨天の場合延期されます。 ぶうちゃんさん！ありがとうございました♪ 

  2011.06.28

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  コーチの梅☆

  「高知の梅」ではありません。「コーチの梅」です。というのも私たちのマラソンのコーチのお家で梅が成っているということで、張り切って友達と梅の収穫をしてきました。もちろん、梅酒にするためですよ。 いやー楽しかった！あ！ちなみに左がコーチです。右はお友達。二人とも良い顔してますね！頭の中は梅酒のことでいっぱいなんです♪そうそう。ニョロ（ヘビ）を木の上で発見！ビビりながらほうきで突っつくコーチ。以外に弱い？？？（笑）久々に生でニョロを見ましたよ・・・。コーチのお家は、美味しいサクランボや、すももなども作っているそうで、特にすももはお勧めだそうですよん。お買い求めはコーチのお宅へ。（本当に）さて、今から梅を洗って明日に備えますかな！！今年はブランデー＆蜂蜜で漬けますよ～♪１年後が楽しみです。コーチ・おばーちゃま、ありがとうございました！！

  2011.06.22

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  さくらんぼマラソン大会～東根～

  先日の日曜日、待ちに待ったさくらんぼマラソンに行ってきました。今年は出場する予定でしたが、今年はじめに痛めた肋骨がようやく治ったので、今年は大事をとり、応援に回りました。会場は東根市の神町駐屯地。今年は東日本大震災で大会自体無理なんじゃないかなと思っていましたが、復興を願って！やろう！ということで、今年も開催されました。自衛隊の皆さんには感謝しても仕切れません。隊員の方々一人一人にご苦労様ですありがとう！と言いたい気分でいっぱいでした。  今年は、さくらんぼ大会には、高橋尚子さん、千葉真子さん、瀬古さんの３人がゲストとしていらっしゃいました。お二人とも実物のほうが断然かわいいです♪しっかりサインもいただいちゃいました（笑）Ｑちゃんは、ハーフに。千葉ちゃんは１０キロに出場です。 私の友人たちは、今年初めて１０キロに出場！  真ん中のピンクちゃんとグリーンちゃんです。二人とも暑い中、見事完走！！ほとんど私は、マネージャー状態でしたが、走ってる皆さんの姿をみていたら、私も走りたくてムズムズしちゃいましたよ・・・。カメラ片手に途中併走してみましたが、すぐ脱落。来年大丈夫か！！本当に、一日中楽しかった！秋の大会何か出てみようかな・・・。町中で盛り上げてくださった東根市民のみなさん。被災地への派遣で未だ活動中にも関わらず協力してくださった自衛隊のみなさん。そして全国からいらっしゃった大勢の参加者のみなさん。本当にありがとうございました。みんなで、がんばっぺね！！  

  2011.06.15

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  節電！！

  久々の登場です。すみません（汗）先月末に山形県で試験的に実施された節電ＤＡＹ。両日とも目標の15パーセントに満たず・・・。この日にち、以外と知らなかった人も多く、知っていたらもっと節電できた？？でも節電日と指定されないと節電できないのもなんだか・・・と思う今日この頃です。我が家といえば、家の中のコンセントをすべてではありませんが、９０％くらい「節電コンセント」に変えました。  いちいちプラグを抜くのが面倒くさいので、タコ足状態になっている部分はすべて取り付けました。一本のところは簡単に抜けるしね！まぁ　やったのは私じゃありませんが・・・（＾＾；今年も猛暑になりそうですよね。我慢のし過ぎで熱中症にならないように気をつけてくださいね。今年もＯＳ１にお世話になりそうです。 

  2011.06.08

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  アロマテラピーストレッチ　３回目～♪

  今回は、うっかり寝てしまうんじゃないかと思うくらい気持ちよかった～ 昨日初めて参加してくださったみなさん、ありがとうございます！終わった後の皆さんのお顔。。。すっかりおネムモードで（笑）すっごく良かったです！と皆さんからの言葉！良かった。良かった☆  全身伸びましたね～。相変わらず硬い私の体ですが、気持ちよさは、回数を重ねる事に感じられます。さて来月は、第４週の６月２２日（水）です。６月は第５週までありますが、４週目ですのでお間違いなく～まだまだ体験会やってますので、是非興味のある方はご参加くださいね♪ 

  2011.05.26

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• 菊池屋旅館

  去年の秋、ずーっと行きたかった宮城県亘理町の菊池屋旅館の名物「はらこ飯」がどうしても食べたくて、念願叶っていってきた事をブログにも、書きました。ここの旅館は本当に目の前が海で、今回の震災でご主人やご家族が心配で心配で、いろいろネットで調べても何も情報がなく、とにかく無事を祈っていました。ご主人はとっても良い方で、当時、場所がわからない私たちのために、詳しく、事細かに情報を伝えてくださいました。そしてとても気さくなご主人のファンにもなりました。 あれから２ヶ月過ぎても情報がなく、でも心配でまた調べていたら！なんと！菊池屋旅館のご主人の事が記事になっていました！ご無事でした！！！！でも、旅館は１階が浸水してしまったようです。しかしながら　荒浜という目の前が海の場所にありながら・・・１階の浸水だけで済んだとは、奇跡です。守られたんですね。これからも「はらこ飯」は続けていくそうです。いつかまたあの美味しい　はらこ飯、頂きに行きます。 http://mainichi.jp/select/weathernews/news/20110502ddm041040129000c.html  

  2011.05.21

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• 増えてきた☆

  去年の春に植えた「芝桜」今年はだいぶ増えて、なんとなく庭も華やかになった感じ。でもまだまだ増やさなきゃ！隙間がちょっと気になる・・・。手前の薄いピンクに濃いピンクの筋が入った品種は中々増えない。奥の紫色はどんどん増えていくのに、不思議。来年はもっと、もっと増えますように♪

  2011.05.11

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  こーあん

  多賀城でパン屋を営むお友達Nちゃんからパンが届きました。前回ブログにも書いた天然酵母パン専門店の「こーあん」です。今回の東日本大震災でもかなりのダメージをうけたパン屋さん。自分たちも被災したのに、地震の翌日には電気も水道も通っていないのに、被災した人たちのためにパン焼き、配ったそうです。数日後にはなんとか天然酵母では作れないものの、スタッフが一丸となってパンを焼き、店頭へ。多くの人がパンを求めてくれたそうです。一個でも多く、一人でも多くに人に食べてもらいたい。そう彼女は言っていました。きっと自分たちは食べずに、寝る間も惜しんで作っていたに違いありません。被災後、中には濡れたお札を握ってきたお客様もいたらしく、涙が溢れそうになったと彼女は言っていました。そんな、まだ自分たちの事でも手一杯だというのに、パンを送ってくれました。一口いただいたら、涙が止まらなくて、恥ずかしながら声を上げて泣いてしまいました。愛情いっぱい、そしていろいろな思いが詰まったパン。本当にありがとう。きっと行くからね！！体に気をつけて、前に進んで行ってください。多賀城に行かれたときには、ぜひ「こーあん」お立ち寄りください。みんな生き生きと仕事をしています。大切に大切に味わっていただきます。 天然酵母パン「こーあん」多賀城市伝上山３－１－２５　　０２２－３６５－８３８３　数年前に撮影した「こーあん」です。    

  2011.05.06

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• sakuraとストレッチ

  山形市内の桜も満開ですね～☆今年は、お花見も出来ないみたい。今日は日中天気が良かったので、本当は散歩しながらお花見をしようかと思ったのですが、忙しく結局行けなかった。残念。明日も雨みたいだからこのまま散っちゃうのかな・・・ゆっくりお天気が良いときに見たかったなぁぁ。そんな中、今日はアロマテラピーストレッチに参加してきました。今日は　ペパーミントの香りだっかのかな？？入った瞬間スーとした香りにしばし、花粉症が治まった感じでした。相変わらず硬い私の体・・・。どうやっても、腰が中に入らない。それでも、あちこち伸ばしていると気持ちがいい。そのうち、眠くなって・・・うっかり寝てしまうところでした（笑）また１ヵ月後の５月２５日（水）まで、少しづつストレッチやっていかなきゃ。いつかは、きっといつかは、ペタリと体が床につくと信じて・・・ 

  2011.04.27

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• KALDIコーヒーファーム山形南店

  山形に来ちゃいましたね☆KALDI！素敵女子R子ちゃんから数日前にイオン山形南店に入るらしいと聞いて楽しみにしていました♪仙台エスパルにあるお店に行かなくていいいのね！ぐふふふ。そして今日やっと行ってきました。24日までオープニングセールをやっていたせいか、商品は品薄状態でしたが、あれもこれも欲しくなり、ウロウロ、グルグル。危うくバターになってしまうところでした(^_^;)楽しいなぁぁ。コーヒーも昨日まで半額だったせいかほとんど商品がなく。。。でもスペシャルブレンドをGET！私で終了でした。半額じゃなくても安いのよね。明日の朝が楽しみです。出来たばかりなのでスタッフもてんてこ舞い。だけど一生懸命で心の中で「がんばれぇぇ」と応援していました。この店が一店舗出来ただけで、なんだかイオン山形南店も垢ぬけたようです（笑）そしてもうすぐ、隣には井ケ田の喜久水庵さんが出来ます。これまた楽しみ！ 

  2011.04.25

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• アロマテラピーストレッチ　追伸

  ４月２７日（水）から開催されるアロマテラピーストレッチに関する日記を書きましたが付け足しです☆前回ストレッチに参加できなかった皆様や今回初めてこのサークルに参加される方は、初回に限り５００円で参加で出来るそうです♪ので、どんなことをするのか、体験してみたい方は是非！また前回書き忘れたのですが、３回券もあるそうです。これは３回券には、おまけは付きませんので予めご了承ください☆ということでした。連絡なしで当日直接OKですので、よろしければ。ご連絡でした（＾◇＾）

  2011.04.16

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• アロマテラピーストレッチの御案内

  先月22日に開催されたアロマテラピーストレッチの無料体験会。参加させていただきましたが、本当に有意義なそして自分を見つめるいい機会となりました。ちょうど東日本大震災の後でしたので、様々なストレスなどで固まったいた私の心と体がどんどんほぐされていき、そして久々に深い呼吸ができ、今までこんなにも歯を食いしばり浅い呼吸をしていたと改めて知らさせた1時間でした。本当に参加してよかったです！そして、今日、先生からサークル化の御案内がきました。毎月1回最後の週の水曜日に開催されるそうです。前回、ガソリン事情や、様々な事情で参加できなかった皆様、そして、興味のある方、一緒に参加しませんか？？今月は4月27日（水）　山形市東部公民館　2回研修室（カーペットの部屋）で19時から20時15分まで開催されます。会費ですが、1回1,000円。月一回の開催になるので、都合により参加できない日も予想されるため、その分が振り返れるようチケット制になるそうです。チケット5カ月分で5,000円ですが、6回分利用可能だそうです。（有効期限あり、他人譲渡不可）つまり6ヶ月間毎月通い続けても5,000円となります。４月２７日に参加される場合は、その日に初期費用を御準備ください（＾－＾）次回以降参加のときは、その時にお支払いくださいね。持ち物です。バスタオルやヨガマット、飲み物、動ける服装でいらしてください。当日は節電のため、暖房がありませんので、寒くない服装でいらしてください。なお、前回も暖房ありませんでしたが、体を十分に温めるストレッチをしてから行ったので私は、結構温かかったです。もう夜も前ほど寒くありませんので、大丈夫かと思いますが、個々に感じる寒さは違いますので、寒い方は、温かくしてきてくださいね。詳しくお知りになりたい方は、ラ・フィーユまで御連絡ください！私も２７日は参加いたしますので、是非いらしてくださいね。 前回の香りはマージョラム♪　今月はなんだろうなぁぁ。とても楽しみです☆

  2011.04.13

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  チャリティーアルバム　～song for japan～

  世界のトップアーティストが、日本を支援するためＣＤを発売するそうです。以下はＨＰの紹介文です。 「song for japan」～レコード会社の枠を超えて、チャリティの趣旨に賛同したトップアーティストのヒット曲が集結したもので、Lady Gaga「Born This Way」の限定リミックスをはじめ、Katy Perry「Firework」、Bruno Mars「Talking to the Moon」、Adele「Make You Feel My Love」 など、38組のアーティストによる全38曲が収録されている。アップル、レコード会社、アーティストが受け取る収益は全て日本赤十字社に寄付される。～   物凄い早い行動！凄いです！レーベルを越えて世界のアーティスト達が立ち上がる！頭が下がる思いです。私も昨日アマゾンで購入しました。ワニブックスでも予約販売しているそうです。    

  2011.03.31

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• 多賀城へ・・・

  やっとこ被災地へ荷物が送れるようになりました。でも営業所留め。テレビでの情報を聞く限り、多賀城方面はまだまだ物資が足りなく、お店にも商品は並んで無い様子。 電話はしたら、やはり物がないようなので、何か必要なものが無いか聞いたら、遠慮して言わない！！！そういう子なのだ。でも小さな子供がいるから　遠慮しないで！といったら、やはり子供がアレルギーで食べれるものが限られているよう。そういえばテレビで、ようやく避難所で食料が配給されてもアレルギーで食べられない子供たちがいっぱいいるって。そしてお母さんたちも、こういう状況の中、「これは食べられません」って言えないみたいなんです。言ってください！食物アレルギーはとても危険です。死にいたることもあります。周りの方も気にかけてください。多賀城の友達のお子さんも、小麦・卵が食べられません。コーンフレークや、御煎餅などを子供のために。あとは色々必要かな？？と考えたものを送りました。幸い彼女の自宅から５分位に宅配業者の営業所があるということで、良かった！一日も早く荷物が届きますように・・・。   

  2011.03.25

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• また雪が・・・

  ３月も終盤だというのに、この雪と寒さ。いい加減　春を迎えてほしい。。。雪が降るたび、憎らしく思います。風邪、引いていませんか？？本当ならば、お一人お一人に　ご連絡をしたところですが、こうしてブログや個人的にくださるメールに返信させていただくだけで、すみません。何か不安な事があったり、お話したいときはいつでもメールや電話をしてくださいね。誰かと話すと元気になります！私も周りの方々に助けて頂いています。 本当にありがとう！ 最近は、自転車での行動も慣れたもので、昨日は七日町まで自転車で・・・行きは　天気も良かったので気持ちよく行けましたが、帰りは寒くて寒くて・・・結構夕方冷たい風が吹き荒れていて、耳が痛かったぁ。世の中が平和になって、また元の生活になっても、なるべく自転車を使おう！と思いました。車からは見逃してしまう景色。自転車もいいものです。  

  2011.03.23

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• アロマテラピーストレッチ

  今月２３日（水）に予定しています「アロマテラピーストレッチ」の開催の件ですが、今しばらく　お待ちください。という主催者側からの連絡がありました。私的には、こんな時ほど開催した方がいいのでは・・と思っています。ゆっくりとストレッチしながら、心を少し解放出来るんじゃないかと・・・ 個人的な考えですが・・・ 参加者の皆様、申し訳ございませんが、今しばらくお待ちください。必ずこちらからご連絡いたします。   

  2011.03.19

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• 考えさせられること・・・

  震災から１週間。今日１４時４６分に黙とうを捧げた。。。 今日、夜、町の中を車で走っていると、あんなに華やかだったお店の看板の電灯が消えている。コンビニも夜は営業していない。人々は、歩いている。 出来る！みんな、出来るじゃん！！ コンビニもこんな田舎に２４時間営業は必要ない。昔のようにセブンイレブンは午前７時～午後１１時まででいい。（他のコンビニも）照明も半分でいい。それでも見えるから。今日、車の保険の更新をしにいった金融機関で「照明暗くてすみません」って。全然暗くない。日中だから全部消してもいい。出来ることは沢山ある。まだまだ。沢山。でもね、我慢ばかりでは気持ちも滅入ってしまう。楽しみとかはあっていいと思う。美味しいものを食べたり、良いものを観たり、良い香りを楽しんだり。。。音楽を聴いたり。少し心にゆとりを持って！ 大丈夫！！みんなできっと乗り越えられるから！！！少し昔に戻ろう！！ 

  2011.03.18

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• アロマ・・・

  ずっとアロマを焚いていませんでした。久々に大好きなオイルをブレンドして、ポットにいれ焚いてみました。張り詰めていた心がフッとほぐれた気持ちです。香りは人の気持ちをやわらかくしてくれます。お家にアロマがあればぜひ焚いてみてください。なければ、香水や果物など、大好きな香りを楽しんでください。みなさんの気持ちが少しでもほぐれますように・・・

  2011.03.18

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