本もいろいろ出ているみたい。
う～ん、わたしもそうかも。

お月さまのごきげん
サイトでもちらちらと読んでいたので、少しは知っているつもり。
PMSとこどもたち
特にこどもとの関係について考えたし、このサイトに出合って涙が出ました。

ここんとこ、またこの周期がきた…って感じ。
おっぱいもすっごく痛くて、ホビットさんがドーンって乗っかると叫んでしまう。
もともと生理痛はひどくて、つわりも陣痛も平気だったほど。
入院するほどではなくても、腹痛や頭痛で唸っていた日々。
最近はそうでもないけれど、
そのかわりに月経前の精神的な変化には、自分でも驚くほど。
コントロールできない。内側でドカーンって何かが爆発する感じ。
ホビットさんに手を上げてしまいそうで、自分がこわくもなる。

…ということで、
最近ちょっと忘れがちになっていたサプリ(ファンケル)と豆乳を、開始。
それに加えて、簡単なストレッチとマッサージ、そしてヨガ。
コーヒーとチョコは控えるようにして。
炭水化物をこまめにとるのも効果があるみたい。

これでダメそうなら、婦人科に行ってみよう。
一度、ホルモンバランスの検査もしてみたいし。
病院は大好きな、わたし。はい。

*ホビットさんのこと*
足癖の悪い、ホビットさん。
足でケル。足をノセル。
そのたびにカーッとなっている、わたし。
「たたいちゃダメでしょ！」って、こっちが叱られている(笑)

*うららのこと*
ユキちゃんに噛み付かれて、にゃーって。
やっと声に出せるようになったなぁ。
今日もキレイな瞳のうらら。
ドドドーッて猪突猛進するのは、うららの得意技。
かわいすぎる。

*大切なひとのこと*
左奥歯(下)を抜いた。痛そう。o(TﾍTo) クゥ。
神経を抜いた歯がぐらついて、歯茎が腫れて。
どちらも痛そう。食べるのもツライ。出血が続く。
どうに代われるものなら、代わってあげたい。
鎮痛剤を飲みつつ、それでも痛いので冷やして。
く(￣Д￣)ﾉ　がんばれー。