グリーフケアの習慣
彼岸明けの今日。けっこう暑いですね。今日は大阪から主人の妹が息子と帰ってきております。駅まで迎えに行って、そのままお墓参りです。久し振りにつもる話をしましょう。月日の経つのは早いのか・遅いのか。良い思いでならいいのだけれど忘れたい事が多すぎです。グリーフケアの講座で勉強した事大切な人を亡くした時、人は深い悲しみ(悲嘆=グリーフ)を味わいます。ショックを受け、それから強い思慕にかられ必死に頑張っていても故人のいない環境になじめず、このような状態から抜け出す為には死別を十分に悲しんで受け止める作業が必要なのですこの作業のことを、「悲嘆の作業」「喪の作業」(グリーフワーク)と呼びます。現在の日本の社会では、悲しみに悩む人々を手助けする(グリーフケア)の習慣はほとんどありません。それゆえに、死別の悲嘆の症状やケアの仕方について、あまり知られておらず、誤解も多いのです。何をしていても、時と所をかまわず、記憶が現れてふいに悲しみが襲ってきます。思わず流れ出た涙を隠しきれずに困ったということもありました。知らず知らずの間に息子の事が脳裏に浮かぶのは、コントロールできません。それを止める安定薬もありません。頭がおかしくなってしまうのではないかと思われるほどの事です。私が歩んだ道ではありますが講義を聴きながら納得できました。