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テーマ:社会貢献・奉仕活動(59)
カテゴリ:日々の事
こんにちは。
ここにきて34度の気温です 真夏と同じですね 朝ジムへ行って汗を流して その後はまったりとしています 昨年の日記を見てもそれなりに暑かったです 年々猛暑になってきています 私は2021年から日記を書いています 今まで日記は長くて3か月がやっとでした ですが時間もあるようになってきたので 一念発起、10年の分厚い日記を購入 頑張って書いていますよ 2021年その前の秋に実家の親の介護問題 それに介護施設に入所していた義母が97歳で亡くなった後でした 義母を見おくり一区切り そして実父の問題や継母の問題 あるはあるはでしたから書こうと思いました 朝のテレビ体操を始めたのが2021年夏 それから三日坊主の私がず~と頑張ってテレビ体操をやっています 6時25分から10分間 されど10分間ですよ 身体が硬くて動けないのに驚き 今では休むのは年数回になるほど続いています 継続は力なりですね ジム通いも昨年春から続いています 体調にムラはありますが汗をかくとスッキリしますね その分良く食べるので体重は増える一方 これは考えないといけませんね 日記を書いていると 1年の早いこと・あの時は大変だったね よく頑張っているよ とぶつぶつ独り言を言っています 応援お願い致します にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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