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本日１回目の日記です

幼稚園の送り迎えをしていると紫外線が気になります

色白だった次男がこんがりと日焼けしてるのを見ると紫外線の量は言わずと知れず…

たった10分でも毎日浴びていれば相当な量ですよね

一応、軽くメイクしてそのついでに腕や首にはサッと子供用の日焼け止めクリームを塗ってはいくのですが…

でも、日焼けって日焼け止めだけでは完全には防げていないんですよね…

皮膚科医が考える日焼け予防は・・・

「外側からの紫外線防止と内側からのビタミンＢ群やビタミンＣの補給」

なのだそう

皮膚科専門医監修ドクターズコスメより

それに、

外側からの強い日焼け止めを使うことで却って肌を痛めてしまう方も少なくありません
 

はいそう思います

私も以前そんな話を聞いたことがあって、それからは子供用の水ですぐ落とせる日焼け止めクリームしか使いません

メイクもコッテリ塗りすぎでそれが落ちきれずかえって肌の老化を進めるんじゃないかと思うので、いたってナチュラル派です

 だからこそ、内面からの応援も必要になってくるんですよね

今のところ、肌質は悪くはない方だと思うけど、そんなこと言っていられるのもあとわずかかもしれないので、早め早めで「どうしよう」と焦る前にしっかりケアして今の肌質を保てるように頑張りたいです

こちらの帽子も紫外線対策によさそうです

リバーシブルだし、子供サイズもあります

色違いやオソロで被っても可愛いですね

日焼け予防・対策モニター募集【皮膚科専門医監修：内側と外側からの美肌ケア】

紫外線防止に麻素材のリネンハット