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温泉医学の進歩で、病気別に最大限の効果を発揮する入浴法もわかってきているようです。「すでに行っている食事療法や薬物療法は続けることが前提ですが、持病別に成分を参考に温泉を選び、入り方を工夫することによって、持病にいい影響を与えることができる。」 と温泉療法専門医が「選び方」「入り方」を病気別にアドバイスをしていた。

●高血圧
　まず38度から40度のぬるめの温泉に10～15分入る。途中で足し湯をして41、42度に湯温を上げて２、３分入って出る。これを漸温浴といい、血行が良くなり血圧も下がるという。
「泉質は素早く血管を拡張する作用のある炭酸泉や硫化水素泉がいい」
　

▼　硫化水素泉は

万座温泉(群馬県)
万座温泉の源泉は湯畑より引き湯されておりほとんどの宿がその温泉をまたアレンジしているのが面白い。多くの効能があると言われる温泉は酸性硫黄泉で色は乳白色。どの季節に訪れても素晴らしい大パノラマを堪能できるので何度来ても新鮮な気分。

月岡温泉(新潟県)
美人を作る温泉としても知られる月岡温泉｡　街はほのかに硫黄の香に包まれている｡、

日光湯元温泉(栃木県)
日光の最奥地、湯の湖岸の国民保養温泉地としての指定されている。自然が豊富で静かな温泉地として情緒的、湯の湖では、ヒメマスや岩魚釣りが楽しめ、スキー場やハイキングコース、アウトドアの施設もある。豊富な硫黄泉は美人の湯として人気。

勝浦温泉(和歌山県)など。

「紀州・湯のくに」といわれるほどの和歌山県の中でも那智勝浦町には県下一を誇る１７５本もの多種多様な源泉がある。南紀勝浦温泉、湯川温泉からなり、旅館、公衆浴場等の立ち寄り温泉が充実している。夏場は海水浴ができ、食はまぐろ水揚げ日本一ならでは！の勝浦のマグロ他海の幸が楽しめる。

●胃腸の弱い人
　胃腸疾患は温泉を飲むことで改善が期待できる。
「飲泉場に行って１日コップ１杯を飲むといいそうです。」
　胃の運動が弱くて胃もたれ気味の人は、胃腸の蠕動(ぜんどう)運動を活発にして食欲を増す炭酸泉や硫化水素泉。
胃酸過多で胃かいよう持ちは、重炭酸ナトリウム泉。　胃薬を飲んだのと同じ効果が期待できるそうです。

▼　お家で炭酸泉
浴室設置型「炭酸泉」スパークリングカーボ(Sparklingcarbo)

炭酸ガス）の含有量 １キログラム中に2,974ミリグラムで日本一。この二酸化炭素を含んだ炭酸泉は皮膚から吸収されて全身の血管を拡げ血液の流れをスムーズにするので、心臓に負担をかけずに血圧を下げる効果があり、高血圧の人にはうってつけ。ドイツでは『心臓の湯』と呼ばれ、心臓病や糖尿病、痛風にも効果があることが科学的にも実証されています。また、脂肪や分泌物を乳化して洗い流す働きもあるので皮膚もきれいにし、アトピーなどへの効果も報告されているそうです。

奥会津の袖山から湧き出る天然の炭酸ガスを含有する単純二酸化炭素冷鉱泉（炭酸ガス含有量：1000mg以上/L）
この源泉の引用適応症は慢性胃腸病や慢性便秘に効果がありそうです。




美容外科の医師が開発した炭酸泉療法を応用したフェイスパック。血管拡張作用で美白。さらに、大人のストレス性ニキビ、湿疹にも使える処方内容

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