とんがりチャーチ

今日はヨガの日でした。

もう３年近く続けているヨガ。

始めた当初は体が悲鳴を上げていたのでヨガタイムが苦痛でしたが

マンションのヨガ仲間と支えあい（勝手にそう思っている私）、

みんながやってるから私も頑張るという感じでここまで続きました。

おかげ様で

毎週一回たった１時間なのですがおもいっきり体をのばす事で

体調もすっきりし、

なにより弱っていた筋肉が復活してきたように思えます。

手も後ろで余裕で組めるし

前屈だって前は床に届かなかったのが余裕で届きます。

もちろん毎回いたさで悲鳴はあげているんですけどね

初級から中級レベルに上がれているのではないかしら？

と毎週実感しながら三十路のストレッチを楽しんでいます。



今日はそのヨガメンバーでハッピーバレーの寿司　澄へいってきました。

私はいつも食事に出かける時はセントラル やsoho 、CWBばかりで

ハッピーバレーは未開拓の地。

竹園と飲茶（ユーマンフォン）しか食事で行った事がありません。

まして日本食に行く事もほとんどなく

日本食はこの３年で両手両足で数えれるんじゃないかしら。
（元気寿司と焼き肉のぞくね）

しかもお寿司！

最近、お寿司ブームが私の中で巻き起こっていたのでラッキー。



澄の入り口。


カメラを忘れてしまったので中はとれませんでしたが

板前さんが立つカウンターにはなれた個室もしっかりあって

ここは香港か？

と思えるようなお寿司屋さん。

お寿司もランチで天ぷらつけて１２５ドル！

天ぷらもさくさくでお寿司もおいしくって大満足。

今度セブンズで姑達がきたらここの予約をとろうっと。

お昼間から生ビールをみんなで飲み干しました
（Eさん旦那様、小ジョッキですから！）

あ～幸せ



そしてほろ酔い気分（私だけ？）でおしゃべり満開。

関西人３人いるとなんでしょう、にぎやか？うるさい？

滑舌も回って私なんだかとってもすっきりしました


その後はみんなでCWBへお買い物に。

子供のピックアップまで駆け足で

しかも関西人のりで値切りに値切って満足いくお買い物が出来たようです

よかったね～


私はその後一人でパウトイサンをぷらぷら。

スタバでケーキとコーヒー飲んでお家に着きました




明日は朝から幼稚園のYちゃんママとスタンレーへハロウィングッズ探しと

その後、Aさんと合流して一緒にCWBでイロハ焼き肉ランチ、

そしてチュピちゃんピックアップの予定です

私、しょっぱなから羽ばたきすぎだな。
（来週はほとんどお仕事ですので）