|
|
|
2010年03月08日
カテゴリ：香港いろいろ
ジムに行ってきました。
今週から夫君とスープ＆ジムとダイエット＆鍛える週間にしていたのに 梅酒を一杯やってからジムに行ってしまいました  アルコールはいったジムはいけませんな、いけません。 体も心もやる気ゆるゆるだったので ほとんど汗をかかずじまいでした  （ただしんどかっただけ） その横でプライベートトレーナーをつけて プログラムに乗って運動をしている女性がいました。 いっぱい汗かいてるな～ 気持ち良さそうだな～ 先生、ナイスバデイーだな～ ついつい酔っぱらいは見とれてしまいました。 今度ジムでプライベートコーチに声をかけてみようと思います。 コーチについてもらえたら そしたらもっとノルマがかかってやる気になるかも。 私のジムモチベーションをあげるアイテム、iPod。 そこに先日ミッドナイトチャンネルで特集をしていた音楽達を詰め込みました  先週はバービーだったのですが 今週は広瀬香美＆Nokko特集。 レベッカ、好きだった中学校時代の頃を思い出しました。 あの声が聞こえる～と言われていた歌の題名は何だったっけ？ もう喉まで出かけて忘れてる～ 広瀬香美は看護学校時代から社会人だったっけ。 広瀬香美はプロミスが好きでした。 テンポがいいのでのりのりでバイク２０分こげました  （バービーもかなりテンポがいいのでがんばれます。） 今の私にはバイク２０分（スポーツ設定）が限界。 もっと足に筋肉つけたいな～ ミッドナイトチャンネル、来週は井上陽水です。 リバーサイドホテルとか少年時代楽しみ。 ジム、長く続けれるよう色々と努力＆工夫していきます！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
|
