みなさんこんにちは！

いよいよ2015年の折り返し地点に来ています

とっても早いですね。


さて、今日はアメリカで流行の健康食材について...。

ロサンゼルスと他州との違いのひとつといえば、健康意識の高さ。

多少お値段が張っても、オーガニックのもの、

新鮮で体によいものを買い求める人がたくさん。

ロサンゼルス発信で流行っている健康食材って多いんですよ。

そこで、当店では、現在ロサンゼルスで流行っている健康食材をお届けしちゃいます！


その１．チアシード

日本ではまだ馴染みが薄いでしょうか？

チアシードとは、主にメキシコなど中南米で栽培されている果実の種。

古代から主要な栄養源のひとつとして栽培され、他の穀物を混ぜたり水を加えて食されていました。

豊富な食物繊維、オメガ3、プロテインが入っています。

水分を加えるとプルプルになることから、ダイエット食品としても人気なんです。

水分を含んだチアシードは、見た目はちょっとぎょっとするかもしれませんが、

とっても健康にいいんです。

只今ココナッツウォーターと並んで、チアシード入りのドリンクが大流行中です。

スーパーに行くと本当に様々な種類のチアシード入りドリンクを見つけることが出来ます。

当店でお取り扱いしているのはこれ！もちろんオーガニックです。

【Nuvita オーガニック　チアシード　ブラック １２オンス】


その2.アサイーパウダー

アサイーは日本でも名前が知られるようになってきたのではないでしょうか？

アサイーとは、ブラジル原産のヤシ科の植物から取れる実です。

多くのビタミン、ポリフェノール、ミネラル、食物繊維を含み、

坑酸化作用に優れています。

そう、アンチエイジングにぴったり！！

当店でお取り扱いしているのはこれ！もちろんこちらもオーガニックです。

【Navitas Naturals　オーガニック アサイーパウダー　4オンス】

チアシードも、アサイーパウダーも、ヨーグルトやスムージーに入れて食べるのがおすすめ。

朝食や、ちょっとしたおやつに最適ですね。

是非一度お試しください！

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