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2008/03/08
カテゴリ：徒然奇２
タイトルに特別な意味はないが・点々
風邪が今ひとつ治らない 折角仙台に行ったのに友人たちとも呑むわけでもなく （でも昼飯は喰えた。茶太郎さん、ご馳走様、二回目の昼食） 帰り際実家に寄るでもなく戻ってきて寝ていた （なぜか起きるたびに居合いをしていた） さて、洗濯が終わったら接骨院だ ドックの結果は昨年とほぼ変わりなし だけど再検査なし 先生、俺の裸を見て腹筋押して 「これではウエスト８５センチは無理だ。理想体重も無理。元が違いすぎる」 と一言 当たり前だ ウエスト８５という事は体重が８５ｋｇ（俺は体重とウエストがいつも同じ） 体脂肪が１０％になってしまう 職業スポーツマンにならないとその体は作れないよ・点々 更に理想体重７２ｋｇということは 筋肉と骨を削る事になる 日本人だからと無理してジュニアミドル級に落とすボクサーか・点々 なので９５ｋｇで体脂肪２２％を目指します 昔は筋肉をつけて体全体にインフレを起こして相対的に脂肪を減らしたんだけど 今は筋トレもできないからね。仕方がない、痩せよう 一度一ヶ月で１０ｋｇ落ちたときがあったが あれは病気だ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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