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カテゴリ:徒然奇2
これまでも熱中症対策を書いたが、
更に・・・ ペットボトルの氷タンポ。 これを脇に挟む。これだ。 ************** 昨日今日で分かったが、水風呂は長時間は普通の人は危険だ。 「水風呂や冷水シャワーは身体がほてるだろ」 そのレベルで止めては駄目だ。段々眠くなるくらいやる。 そうすると寒くなるのだ。ちょっとの扇風機の風でも寒い。 俺は30分が丁度良いようだ。寒くなって寝付きも良い。 滝行と同じ理由だな。 テレビで夏の滝行の人をみて「何をそんな程度で」と思っていたが なるほど、寒くなる。気持ち悪くなるくらい肌がスベスベになる。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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