Petit Happiness ちいさなしあわせ

昨日は日記さぼりましたが、1日籠もって仕事。
おかげであまりお腹が空きませんでした。

今日は、いつものヨガとエアロの日。
時間の都合でボディコンバットにも参加。

普段やらない動きをすると、めちゃくちゃ疲れて、
パンだけ(約1,200kcal)のお昼ご飯のあと
寝てしまいました

昼寝は滅多にしないけど、たとえ朝5時すぎまで
仕事していた日でも自己嫌悪に陥るのでしません。
朝方寝ても、朝は6時～6時半には起きてます。

今チョコのジャイアントコーン（アイスクリーム）
食べながら休憩（
睡眠不足の日と出かけた日はよく食べます。

一昨日の日記の乳酸菌入り野菜ジュース野菜の戦士
は昨日注文したので明日届く予定
ついでに豆乳スゴイダイズ
とSOYJOYも買っちゃいました。
同じ間食するなら、お菓子よりいいと思って。

買ったお店等は、お腹ぽっこり解消レポートにある直営店。
届いたら飲んでレポートしますね。
お腹ぽっこりの方はご期待ください。
って誰も期待してなっいって