ちっちゃな日記――――。

先週、女性専用整体に行ってきました。

身体の不調を記入し、整体開始です。

首は可動範囲が狭いらしいし、

背骨は本来自然なカーブがあるらしいけど、私のはまっすぐだというし、

骨盤も歪みが・・・・

身体の隅々までもみほぐしていただきました。

なんか固まっていた血が一気に流れ出した感じです。

整体師さんも一時間みっちり、私の身体を

もみほぐしてくれました。


この身体が重いと感じる不調の原因がはっきりしませんが、

そしてまた翌日にはもとに戻ってしまうのですが、

この不調がすぐに治ってしまうということはないのでしょう。

回復というのは、ゆっくりゆっくり進むのでしょう。

これ以上に悪くならなければ良しとしなくちゃいけないのかな。


以前コレステロールを指摘されて以来、

薬を飲むことと、自分なりに考え食事制限をしていたのですが、

アレルギー体質もあって、大豆やナッツ類がたべられないし、

身体に必要なものが不足しているかもしれない。

炭水化物だけは制限ないんだけどね。


私のコレステロール値が高くなった原因は、

おそらく菓子パンや卵、スイーツを好んで食べることだったのではと思っている。

それらを食べるのをやめるのと引き換えに、

コレステロールの薬を飲むことを医者の許可なしに半年前に勝手にやめてみた。

今回体調不調で、内科でついでに脂質検査もしてもらったら

なんとコレステロールは正常だというではありませんか。

ずっと薬を飲まされていたのは、腑に落ちない。