ひこの楽天ブログ

ぷちナチュラルハイジーンを始めるきっかけにもなった、
『an・an』に載っていたレシピ。
タレがポイントらしいのだが、
つまりはご飯抜き手巻き寿司でしょってことで
勝手にわさび醤油とゴマだれで食べた。


野菜はじゃがいも・人参・水菜・アボカド。
巻きやすい大きさに切って、じゃがいもだけレンジで加熱した。

ゆっくりと海苔に巻きながら食べるから、
満腹度も高くていい感じ。
まあ、もう体重を落とすことは
目的ではなくなったのだけれど。

ジムのカルテを見ると、体重はむしろ筋肉量として
増やさなきゃいけないらしい。
今日も1日、家から出なかった・・・難しい課題！


それにしても、石鹸シャンプー、ヘナ、
ナチュラルハイジーン、布ナプキン。
なんだかエコロジカルな人みたいな生活だなあ。

使って気持ちよいものを選んできただけで、
特にこだわりはないんだけどね。

Today's ピックアップ ・・・・・・・・・・・・・・・


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