Hot or Cool
つい2,3日前までは熱中症注意で大騒ぎしていたらここんとこは10月の気候でカゼ引きそうとか、時代遅れは付いていくのが精一杯。医療・介護・食事・生活支援・在宅など誰しもが病気とは仲良しにはなりたくないが適度に付き合い自己管理すればで、お好みだが寒いのは厚着で防寒できるが酷暑は裸でも限界でアウトドアの方は仰る、 身体には暖かいのか゛精神的にもいいようで。血管の長さは15万KMもあり、血液は1時間て゜120回も全身を循環するので圧力によって心臓を収縮したりするという。収縮期が最高血圧、拡張期が最低血圧で理想は120mmHg-80,正常は129-84,高めで139-89で小生はこのあたりで、夏はやはり冬より低めで助かるのだ、もう夏が待ち遠しくなったりして、大丈夫かな!?、、。