札幌は もう初雪とか
の便りで、こちらも朝晩は肌寒くなってきて昼は夏日になったり空気は乾燥してきたり20度から30度にロスではないのだから 体調管理には合わせるリモコン機能も衰え気味なので適宜にチャージしないとアブナイことになりますので、要注意。味覚の秋到来と喜んでいるうちに冬来りなばとなりうるかもで冬将軍も早い様。山葡萄やプラム林檎などの手作りのジャムとか、イクラ,秋刀魚、若芽、りんごかぼちゃ山菜、漬物、味噌など地方から送って戴いているうち、季節野菜などは天候不順で高騰して主婦は嘆いている。30種類の野菜を健康のために毎日調理してる方は厳しいことで、小さな島国はヨーロッパや大国みたいに右から左に流通しないことはTTPならずも悩みの種。少量多品種でバランス良く六大栄養素をしっかり摂り健康をだが、暴飲暴食は少なくなったのにダイエットは出来ずなので、まずは好きなものを召し上がるしかないようです、、、。、