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September 24, 2024
カテゴリ：love & peace
雲は無心にして以って岫を出ず、陶淵明の「帰去来辞」の法話の一節で、雲は無心に山の洞穴から湧き出て流れて行くことで何事にも束縛されず悠然と生活する例えかで、この前のコロナ禍のリモートホームワークならずも、オンライン座禅(ZOOM)が静かなブームで自宅で心身や生活のリズムを整えて自分を見つめ直すようなきっかけになればで、足や手の動かし方、視線の配り、呼吸の仕方など自然に従って無心の気持ちで あれこれ思い悩まず日々を送ろうというメッセージ
 この酷暑続きや夏バテの疲れ気味ではなかなかそういう気分にもなれないものでも、心身を少しでも癒せれば。公園をチャリでながしても涼しくなりこれからはウォーキングかと。ラジオ体操さえ夜にやっているナマケモノだが ヤハリ爽やかな空気の朝方がモアベターかな。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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