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2006年08月12日

ヨガ教室へ行ってみました。

カテゴリ：カテゴリ未分類

友人が通っているヨガ教室の体験・見学をして来ました。
高齢者から若い人まで年齢層は幅広く、１時間の体験もストレッチ体操とヨガの組合せのような、割と簡単なポーズが多くて楽でした。続けて通ったら健康になれそうです。

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最終更新日 2006年08月12日 13時11分51秒