うつともなかよし

バリボーでいきなり動きすぎたー



今日は朝からどしゃぶりで絶好のバリボー日和だったんで。

ちっとウォームアップしたらサーブ打って、それを３回で返すまでのを

ずっとやってて

ほぼ試合形式で・・・





途中でスタフーに「交代して～え～」






ギブった。



やっぱし頭痛信号キタ。


けどもー　

昨日のおかげか気温が低いおかげかバファリソでそれ以上にならなかったよ。




女子スタフーにー

「動けるようになった分、それだけ動いちゃうから結局激しくちかれちゃうよ」

て言ったら

「そーゆーのも大事だしー、前とは比べ物にならないほど回復早いぢゃん」

「それに倒れるまではやってないからいいよー」て。



わかるけどね。

～～～

脳みそふっとうしたまま直で保健所ー→　ぴーーーーー。



あらら書道ばーちゃん降臨してた。


「す、すいません。今日はバリボー後でムリっす」


「あなたは運動のほうだものね、ふふ」


あ。そか。
バリボー大会もたっＱ大会もボランチアで来てて見てたんだった。




ぷしー。（強制終了）


また、保健所で少し寝ちったよ。てか寝れてよかったよ


起きたらスタフーに

「ここは寝に来るトコぢゃないー」

てツッコまれたけどね。

「いいんだよ、ちゃんと休むのも大事ー」




起きた後しばらくしてシャワー浴びて帰ってきますたー

ウチ帰ってぐつたりしたあとシャワーってなかなかめんどいから

先済ませてきちゃお計画で着替えとタオル持ってった。


入っといてよかったよ…。



今は頭痛の余韻もなく、むしろ肉痛が・・・。



引き続き回復してまー。