うつともなかよし

おはー

４時に起きちったー

睡眠も短いよ

なんか２度寝れず、ぼーーーとして、なにしる気にもならず、

かと言って、転がってても（う～～～～ん）てカンジだったので

おもいきってお風呂ってきた。


ぼーーーーーー。とぬる風呂に浸かって、

気づいたら指の先がしわしわにふやけるまで入ってたよ。



そしたらやっとこれ書く気になった。



でもまだのぼせ気味。





いや～今週はよくなかった。

あ。よくやったけど。よくやりすぎた。

来週も同じくらいやれ。言われたらもう行きたくなくなるよ

続かないよ



毎日、毎日、ちかれが回復しないまま、出かけて行って

いろいろこなしてまってまた、ちかれて

ちかれてだるだるがどんどんたまって


また、次の日行ってしまって・・・。


よゆ～なくなりゃそりゃ誰だって、ねがてぃぶになったり、人にあたるよ。不満も増えるよ



ペースダウン。ペースダウン。

自分の限界わきまえて、よゆ～持たないと。　とゆーわけで今日は寝てるよー