禁煙で中性脂肪が下がったぞ
4年ほど前から病院で3ヶ月に一度血液検査をしている。市の健康診断で心電図に異常が出て、大病院で精密検査をするように言われたのだ。そのとき心臓カテーテルで冠動脈の状態を調べてもらったのだが・・・検査の結果、狭心症ではなかったので、投薬治療になった。(このとき狭心症と診断されたら、即刻バイパス手術と言われていた)最初はメタメタに酷い数値が並んでいたが・・・今回初めて「異常値なし」まで数値が改善した。(薬は6種類も飲んでいるが)ほぼ3ヶ月おきに18回検査してきたが、今回まで中性脂肪(TG)だけは、どうしても正常値にならなかったのだ。4年間の平均値は282で、その間に400を超えたことも2度ある。ではなぜ、今回正常値になったのかというと、2015.12.14から禁煙をはじめたのだ。それ以外に目立った生活習慣の改善はないし、新しい薬やサプリメントの追加もない。ということは、やっぱり禁煙が中性脂肪を減らしたということだろう。「中性脂肪+喫煙」を検索してみると、いろいろ理由が書いてあるが・・・論より証拠。他に何もやってないんだから、間違いない!ジェネラル ミニ ミント 6gこれがあればやめられるので、一度試してみて。禁煙ガムじゃ全然ダメだったけど、これなら大丈夫。