～with　Leaf～

皆さんは毎日、規則正しい生活を送ってますか？
私は毎日、夜１～２時頃就寝、朝７時半頃起床です。
夜は、出張中の夫からの電話を待つため。
仕事終了コールは早ければ２３時頃、遅ければ・・・~(=^‥^A

最近、娘がリズムを狂わしつつあります。
以前は、夜２１時頃就寝、朝９時起床。
それが最近は・・・２０時頃眠るも２２時に目を覚まし、私が寝るまで起きている・・。
当然、朝は遅く１０時頃起きる・・・
そうすると、公園へ遊びに行く時間がなくなりリズムがおかしくなる。
変な時間に眠くなったり、夜は寝なかったり。
今も起きている・・。

こんな場合はどうしたらいいのだろう？
一緒に眠る？
そうすると夫と連絡が取れなくなる。
出張が多い我が家では、夜の連絡（電話）は結構大切なんです。
う～ん・・・

夜勤がある方はどうしているのだろう？
明日も公園で待ち合わせをしているのに・・・娘は目を覚ますだろうか・・・。