|
|
|
2007年05月15日
カテゴリ：今日の事
最近かなり、運動不足・・・  何とかしようと思い、考えついたのが、朝のウオーキング。  帰宅してからは、全然時間ないし・・・ だんなさんが、めずらしく、やる気になったので、一緒に始めました。  BUT！私は、ことに、仕事の日だと、めちゃめちゃ寝起きが悪い！  いつもよりも、５０分も早く起きるなんて！って思ったけど、 朝日の力って、すごいね！  あと、気力も。カーテンを閉めないでねるので（障子ガラスなので、外からは見えません。） 自然に目は覚めるけど、次の行動が、いつも、のろのろ・・・ けど、今日は、気合を入れて起きて、軽くストレッチ。 初日なので、３０分くらいでしたけど、気持ちよかった！ 結構、早起きさんて、多いのねー。行きかう人みんな、気持良く挨拶してました。 知らない人だけど、なんかいい気分。 朝ごはんもおいしく食べられたし。 いつまで、続くかわかんないけど、体が調子よければ、きっと、続くよね。  新緑が、こんなに気持いなんて！  近くの公園です  藤棚です。 満開が楽しみです！
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[今日の事] カテゴリの最新記事
|
