LEAFワールドへようこそ

最近のマイブーム😊。
ノンフライヤー料理。
またまた復活、スムージー。

今年に入ってからのマイブームを振り返ってみると‥。
1月から2月👉マフィン作り。
2月から3月頃👉YouTubeゆかり先生のレシピ作り。
3月、4月👉ノンフライヤー検索とお弁当のレシピ。
そして今👉ノンフライヤーレシピとスムージー。

今はパン、スイーツ作る余裕なくてね‥💦。

今日のランチ
☘️ウインナーチーズロール

サンドイッチパンにチーズとフランクを巻き巻きします。



卵を塗って、スプレー油を軽くかけて、
ノンフライヤー、180℃8分位。


付け合わせのポテトも作ります😊。


オリーブオイルとコンソメ、塩コショウをまぶして、
200℃18分位。



油が少ししか使ってないので、
さっぱり頂けます😊。



おやつに、
☘️チョコクロワッサン風。



チョコをパイシートで巻くだけ。
200℃12分位。


サクサクチョコクロワッサン風。
簡単にできました😊。


そして、スムージー復活。
畑も始まるからね😊。
小松菜とかパセリとか。


1回分ずつポリ袋に入れて冷凍します。
グリーンバージョン。
小松菜、パセリ、キウイ、りんご。

レッドバージョン。
いちご、トマト、赤パプリカ、りんご。

オレンジバージョン。
にんじん、オレンジ、りんご。



Amazonでお手軽ミキサー買いました😊。


出来上がり〜。
オレンジバージョン。

レッドバージョン。　　　　　グリーンバージョン。

どれもりんごが入っているのでさわやかに飲めます。

りんと一緒にレッドバージョンをのんだけど、
りんには『いちごスムージーだよ。』
って言って飲ませたんだよね🫢。

りん、すぐにパプリカ入ってるの気づいて、
苦笑い😅。
一応飲んでくれたけど、多分2回目はないな〜。の反応。

私は体にいいと思えば、あまり気にならないので、
しばらくはこのブーム続きます💕。

今日は母の日🌸。
毎年恒例のお料理はパス🥲。
お花で感謝の気持ちを。

私と妹から。
お母さんいつもありがとう😊。