LEAFワールドへようこそ

3月18日(月)。
☘️オムライス弁当。

下ごしらえしているメインのお肉、
前の日に冷凍庫から冷蔵庫に戻すの忘れてて。

オムライス弁当で勘弁😱💦。


3月19日(火)。
☘️のりシャケ弁当。

たまに幕内弁当みたいなの食べたくなるんだよね😊。


　
3月21日(木)。
☘️コロッケ弁当。






3月22日(金)。
☘️ドライカレー目玉焼き弁当。


この日はりん、
学校で調理実習の日なのでご飯も少なめ。
何作るんだろ。
家でも復習して欲しいんだけど😅💦。


今週のスイーツ🍰💕。
🌸紅茶の生クリームサンドケーキ


生クリームが余ってて、いい加減使わないといけなくて😱。
ホットクックで紅茶のケーキ焼いて、
生クリームサンドしたら、しっとり美味しくできました😊。



🌸スイートポテトカスタード



ホットクックでスイートポテト、カスタードクリームを作って、サンドして、
オーブンで焼きました😊。




中にカスタードクリームが入ってるスイートポテトです😊。


とある日の晩酌😅。



スイーツ食べて、お酒も飲んで、
若い時より筋肉落ちてる‥、基礎代謝も。
ストレッチもやったり、やらなかったり‥。

そりゃ太るよ😢。

明らかに10年前より体重増えてるし、
ベスト体重からいつの間にか
プラス5〜7キロ右往左往してるし。
どうにかしないとって思って早、3年？4年？

いい場所見つけました👍。



家からも近くて💕。
１時間80円、２時間券160円で、
エアロバイクとかマシーンとか、
ストレッチルームも使える。

一周300mのジョギング、ウォーキングのコースも😊。

ちょっと前のブーム、プール🏊の時より手軽にいけます💪。

私のマイブーム、やっと、
『運動する』がやって来ました👍。

いつもの週末のお仕事😊。
👇👇👇。


いよいよ春休み。
りん、２年生の準備ちゃんとしてよね〜✊。