恐怖の体重計
最近体重の増加が気になってしょうがない。今は7ヶ月になったばかりで体重は妊娠7週目から5,4キロ増加である。危険です。最近の妊婦さんは普通体重の方は7~9キロまでしか太れないという。それ以上太ると出産時、産後が大変らしい。確かに胎児は多くても3キロ以上、そのほか羊水胎盤なんかであわせても計4キロ程度だろうね。だったら本当に7~9キロが妥当なんだろうなぁ。いろんな方のサイトを見てたら結構体重管理で先生や看護婦さんに怒られてストレスになってる人が多いみたい。喰っただの、運動しろだの。太りすぎは大変だけど、ストレスになっちゃネー。と思いつつ、自分も思いっきりストレスになっている。ここじゃ誰も管理してくれないからだ。回りは巨大な妊婦ばかりだし、自分しか頼れんね。妊婦って喰いたい時喰ってガンガン太ればいいと思ってたのが間違い。妊娠前より何だかキツイ生活!?前は喰いたいだけ食って「あら?太った?ダイエットしなきゃ」なんて走ったり半身浴したり、サウナ行ったりってやれたけど妊婦さんって「栄養のあるものを食べて、運動も適度にして太り過ぎない」って超ムズかしいよね。アタシにどぅすれってんだぃ?うちのママンなんて妊娠中はパピィに毎晩ケン○ッキーか生寿司買ってきてもらってたんだってさ。それで今の健康体な私が完成したわけなんだけど。最近私の身体は重い気がしてしかもたまごクラブなんかの記事を見て「アタシ大丈夫なんかぃ?!」って心配になってきてます。皆さんかなり気を使ってらっしゃいます。もともと妊娠して胃が弱って毎晩気持ち悪いので夜は少なめに食べてたのですが6ヶ月目で体重が4キロ増加してから怖くてモノが食えない状態今の時期、水を飲んでも太る気がする........実際喰ったら喰っただけ体重増えてます。うぅーん、運動というか毎日2,3回散歩に行ってるのにね。最近はむくみもひどいような気がして脚はマッサージしたり、寝るときは枕を置いて足を高めにしたりしてます。妊娠前からの寝る前のストレッチも欠かしてません。体が硬いと気分的に気持ち悪いのです。でもさ、でもさ、何だか体が重くって。たぶん自分自身体の変化に気持ちがついていけないんじゃないかしら?コレも妊娠のせいかしら?毎日情緒不安定さが増していくんですよね。特に毎日なんかが不満でイライラしちゃってて。でも自分でどうしようもないことだってわかってるからどこにも発散しようがないような気がして消化不良を起こして、ついでに今で消化不良(笑)たまに旦那にヤツ当たって、とばっちり食らってます。で、その後は反省して自己嫌悪。「あー、又やっちゃったよ。ばかだなぁ」って。カルシウム不足かなぁ?日本から送ってもらった妊婦用のカルシウム、葉酸は毎日飲んでるんだけどネー。でもシッカリ食べなきゃなって思うんですよね。ケランにとっては私のへその緒からの少ない栄養だけが頼りなんですから。悪い母ちゃんでゴメンヨ。ケランは何が好きなのかなぁ?あ、また腹減ってきたよ。胃が気持ちわるいし、たくさん食べれないから病院の先生に「毎日食べる回数を増やしたほうがイイ」といわれたけど、なかなかタイミングがつかめなくって。しかも体重が気になるしネー。夜は吐く時もあるのであまり食べないようにしてるんですが。食べたくなるんですよね、スイカとか。ああ、スイカ。明日の朝起きたら速攻で喰おう。何だか頭の悪いお子様な日記になってしまいました。ハラヘッタ.......