日々是前進

元住吉産後クラス３週目！

みなさんの身体スキルがぐぐっと向上しています！！

ボールエクササイズもかなり動きが良くなってますよ。
来週は全員の動きをピッタリ揃えて仕上げましょう☆

今月のみなさんのホンットにスバラシイところは、
赤ちゃんの呼びかけに対する行動力です。
調子よくエクササイズをしているとつい赤ちゃんの声を聞きもらしたり、
「まだ平気かな？」とか思ってしまいがちなのですが、
みなさん、反応が早いです！
そして、赤ちゃんが完全に納得してくれるまで抱っこ！
そのあたりの腹のくくり具合もスバラシイ～！！

その結果、いままでエクササイズ時間はほとんど抱っこ、という方も。

他の方から「脚の動きがとってもきれいなので、手の動きも見てみたい！」
という声も上がり、
「来週は、来たらまず授乳をしてみようかな」と。
その調整力も、母力（ははぢから）のひとつですね。

３週目にもなると、そんな仲間の動きを感じる余裕も出てきます。

シェアリング中も。



「人の赤ちゃんって、緊張する～！！」と言いつつ、
メモを取ってくれている方の赤ちゃんを膝の上に。
そして、メモをとるこの美しい姿勢！

ああ～３週目って本当に嬉しい。
とかみしめつつ、来週が最終回と思うとさみしいのも、３週目ならではです。


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産後のボディケア＆フィットネス教室＠元住吉クラス

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