日々是前進

産後クラス元住吉クラス、第2日目でした。

クラス前に、いきなりの雨！
天気予報では午後からと言っていたのに・・・
でも、スタジオオーナーさんがシートを出して、
室内にベビーカー置き場と確保してくれたり・・・
ありがとうございます！

今日は、終了時間ピッタリにはスタジオを出発したい、
という方がいらしたので、
先週のうちに
「みなさんが開始時間より早く揃ったら、早目に始めて早目に終了しましょう」
と呼びかけていたら・・・
なんと、みなさま10分前に支度が完了！
スバラシイ！！
仲間への思いやりと、チームワークが出来てきてます☆

そして、
クラス中にどうしても泣きやまなくなってしまった赤ちゃんと母には、
みんなでおもちゃを貸してくれたり、頭をなでてくれたり・・・

自分の赤ちゃんが大泣きしちゃった時って、
もう、母である私たちも泣きたくなりますよね・・。
でも、こんな風に仲間にあたたかく迎えてもらったら、
心強いですよね。
母達のチームワークって、子育てに大切。



後半のシェアリング中。

先週、「体型は選んでつくれるんです！」という話にはっとしたみなさまも、
骨盤の角度を選んで習慣づけるまでには、しばし時間がかかります。

だから、このシェアリング中も、あえて意識して骨盤は床に対して90度！
筋トレしながら、大切な事を語り合う時間です～！

今日は「こどもを得たからこその働き方をしたい」という、
話がでましたね。

こどもが生まれる前の働き方は出来ない・・けれど、仕事は続けたい！
という思い、みなさんお持ちです。

じゃあ、どういう風に？とか、自分のしたい仕事って？とか、
「こどもを得た自分の働き方」を深く考えていきたいものです。
特に、「育休」と呼ばれる、一見「骨休み」的な響きをもつ、この時期にこそ。

でも、そういう事を考えるのって、体力いりますよね。
だから、産後クラスでは、まず、体力。
有酸素運動でしっかり筋力と体力をつけます。
自分の奥底の思いをちゃんと掘り起こせるように。

さて、来週からも、がんばって動いていきますよ☆