日々是前進

大船産後クラス5月コース、スタートしました！



クラス初日はボールに座るのがやっと！！というのがスタンダードですが、
今月のご参加者のみなさまは、体験会にご参加下さっていたり、リピート受講だったりで、
全く初めて、という方がいないのです。
・・・が、やっぱり「２週間ぶりにボールに座ったけれどフラフラ^^;」というのが、
はい、産後の現実です！
継続的な自己メンテナンスは必須なのが、産後です。
整体もト○ちゃんベルトも一時的には症状を軽減してくれるかも知れませんが、
良い状態を維持していくには、やっぱりセルフケアが一番です。

そのセルフケアについてお伝えしていくのが、この産後クラスなわけです。

今月クラスご参加のみなさまにも、修了時にはバッチリセルフケアを体得していただくべく、
私も、しっかりとお伝えしていきます！

5月コースご参加のみなさま、１ヶ月間どうぞよろしくお願いします！