毎日飲んでます

　　　　　「紀文の調整豆乳」！

         結構前から大豆イソフラボンは

　　　　　　注目されています

　　　　　ほ～んの少しだけ豆知識

　　　　　女性ホルモン作用を持ち

　　　　同様の働きをする

　　　　イソフラボンは

　　　　美白作用、保湿性の向上など

　　　　お肌の美容効果にも有効といった

　　　　　女性に嬉しい作用があるようです　

　　　一日に必要な摂取量は　　　　　

　　　　豆腐なら半丁、納豆なら１パック

　　　　　という事で結構お手軽

　　　　ベースになる食事のバランスも

　　　　　　大事ですね