ゆるゆる★アーユルヴェーダ

だんだんと寒くなってきましたね。

朝起きるのがだんだんと辛くなってきました。
特に冬になるとコテツがくっついて来ます。ぽふぽふとしたお腹に顔を付けられるのは暖かくてうれしいのです（*^_^*）普段はさせてくれないので、冬限定って感じ・・・。

コテツを起こすのがかわいそうで「後3分、後5分・・・」と思うと気が付くと軽く30分はたっていて驚くことになってしまいます。

朝はみんな忙しいとは思いますが私は他の人とちょっと違う習慣を持っています。
毎朝、晩20分間『瞑想』をします。もう10年以上の習慣です。
　　　　

忙しくて用事が多いと朝起きてすぐ出来ない場合もあります。そうするとコテツのきげんが悪くなります。
なぜなら瞑想をしているときに必ず膝に乗ってきて彼も瞑想をするからです。ネコは瞑想の天才です。

だから私が瞑想をする時間に座らないと足を噛んできたり、殴ってきたりと大騒ぎになります。

彼は規則的なのです・・・。私よりも几帳面で神経質です・・・。こんな彼氏はいやだなぁ～～(^_^;)

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