ゆるゆる★アーユルヴェーダ

今月から新宿で開催されているアーユルヴェーダの講習会に参加しています。
全4回の講習会で、13日（木）・27日（木）と2回終了しています。



『アーユルヴェーダ・ライフデザインプログラム』
　　　－　こころを満たし、からだをリセットする技術を身につける　－
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　講師：蓮村 誠


タイトルにもあるように『からだをリセットする技術』ですが、セルフ・パルスリーディング・・・つまり自分で自分の脈を診る技術を学ぶ講習会です。

夜でも人が多いsinnjyuku
　　　　　　　

実は10数年前にもいちどセルフ・パルスリーディングを習いましたが、習慣にまではなりませんでした。

年月を経て今また自分の脈に触れてみると・・・これがまた・・・おもしろくて、おもしろくて・・・（*^_^*）

何で今まで放置状態にして置いたんだろう・・・もったいない。

セルフ・パルスリーディングは日々のちょっとした体の乱れを自分自身でクリアなバランスに取り戻すことが出来ます。

そして、それを体感することが出来ます。


アーユルヴェーダは予防医学なので、その知識は体調不良が病気として発症する前に体を整えていくことに長けています。

ちょっとした体調不良くらいだったら、自分自身で解消できたら、良いですよね・・・（*^_^*）

深くて精妙な脈診はぜひ専門医に診てもらってくださいね。
→マハリシ南青山プライムクリニック


年々、日本の四季のリズムが少しづつ狂ってきていましたが、特に今年は気温の差ではっきりとみなさまも体感しているのではないのでしょうか？

日々の体調の管理に気をつけてお過ごし下さいね・・・♪
今日は、久しぶりに良いお天気です。






Berry Moonアーユルヴェーダ料理教室
東京都板橋区でアーユルヴェーダ料理教室を開催しています



ブログランキングに登録しました。クリックお願いします。
人気ブログランキングへ