ゆるゆる★アーユルヴェーダ

久しぶりの更新です。

もう、4月になってから2週間・・・東京は『あっ』という間に桜が咲いて、『あっ』という間に、満開です(*^。^*)

地震がおこってからこの1ヶ月、たくさんの人の悲しい気持ちに触れ、それと同時に人を思いやる温かい気持ちにも触れ、あらためて『すべての人はなんて愛しく、尊い存在なんだろう・・・』と感じ、ご冥福をお祈りさせて頂いておりました・・・。




そして・・・あらためて『生きているうちに、ちゃんと思いは、伝えあっておかなきゃね・・・』と・・・。




・・・祈っていたばかりじゃありませんよ。
更新しない間、こんなことをやっていました。

今後の為を思って、電気・ガスの節約をいろいろと試してやっていました。

例えばご飯炊き・・・。

私は、ご飯を炊く時、土鍋で炊くのですが、普通土鍋に火をつけて沸騰してから、弱火にして10分たったら火を止めて、10分蒸らすのです。

試したのは、沸騰してから火を止めて、ふきんにくるんでホットクックに入れてしまう・・・と、いう方法。

蒸気がたくさん出ているのでふきんにくるみます。


・・・待つこと20分・・・。

ほらぁ～～(*^。^*)・・・できたじゃん・・・(*^。^*)
※ムングダール入りご飯


やるじゃん、ホットクック＼(^o^)／

沸騰したら火を止めているので、もし、卓上コンロになった場合も、卓上ガスを節約することができますね。

暖かいご飯さえ食べられたら、なんとかなりそうじゃない？



※今月の過ごし方を更新しました。⇒今月の過ごし方




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