ゆるゆる★アーユルヴェーダ

2月4日（土）に、初めてのアーユルヴェーダ：基本編の講座がスタート致します♪

この3回連続の講座で、アーユルヴェーダのベースとなる基礎知識、家庭で出来る浄化方法、そして家庭の食事で免疫力を高める方法を学んでいきます。

『初めての～』とあるように、アーユルヴェーダのことを、まったく知らなくても大丈夫です。

アーユルヴェーダは、初めエステのひとつとして広まりましたが、現在では食事から学ぶ健康法や、自然のサイクルに沿って生活をするアーユルヴェーダ的なライフスタイルが、非常に注目され、多くの本や雑誌で紹介されています。

この講座はセラピスト育成の目的ではなく、アーユルヴェーダをこれから生活に取り入れてみたい方向けの基礎知識の講座です。

アーユルヴェーダは別名、『浄化の医学』とも呼ばれてるくらい、予防医学にたけた知識がたくさんあります。

近頃、放射能の汚染問題などで、個人ひとりひとりが自分のの免疫力を高めていくことが必要になってきていますよね。

すこし特徴のある、アーユルヴェーダの『ヴァータ』や『ピッタ』などという言葉も、『ヴァータ』って何？から始めますので、初心者の方でも大丈夫です。

今までの生活サイクルに、アーユルヴェーディックなシンプルな生活もぜひ取り入れてみてください。

第1回　アーユルヴェーダの基礎知識　　
第2回　浄化について　　　　　　　　
第3回　オージャスについて

●日程　　　　サイマーケット　2F　／　2月4日（土）・3月10日（土）・4月14日（土）
●申し込み期限　　　　　　　　　／　1月30日（月）終了
●開催時間　　　　　　　　　　／第1回　13：00～14：30
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　第2回～第3回　11：00～12：30　　　　　　
●アクセス　　サイマーケットMAP　／　http://saimarket.com/map/　
　
※「小竹向原駅」から徒歩3分
※渋谷から東京メトロ副都心線 急行 [ 渋谷方面 ]で15分
※池袋から東京メトロ有楽町線 [ 和光市方面 ]で6分
●申し込み・お問い合わせ　　　／
【E-meil】berry-ayurveda@kdn.biglobe.ne.jp



※第1回アーユルヴェーダ基礎知識の受講をされていない方は、第2回、第3回の講座を受けることが出来ませんのでご注意ください。
尚、すでに第1回アーユルヴェーダの基礎知識が終了している方は、第2回浄化についてのクラスから受講することが可能です。

※この講座の収益の10％は、『世界平和のためのパンディット支援グループ』に寄付されます。
　　

どうぞ、お気軽にご連絡くださいね。お待ちしております(*^。^*)




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