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ゆるゆる★アーユルヴェーダ

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2012.09.28
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アーユルヴェーダNow!さんで『10月の過ごし方』の記事を掲載いたしました。

『10月の過ごし方』はこちら

アーユルヴェーダでは、この季節はヴァータが乱れやすい季節と言われています。
そして、ヴァータの『風』が乱れることで、ピッタという『火』が煽られて、ヴァータだけでなく、ピッタも乱れてしまいやすい季節なのです。

季節の変わり目で、体調を崩しやすくなりますので、10月の過ごし方を参考にしていただけたら・・・と、思います。



アーユルヴェーダの知識が、みなさまの心と身体の健康に役立ちますように・・・。


                            ― Berry Moon ―





                                          





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最終更新日  2012.09.28 22:41:28
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