ゆるやか操体（そうたい）日記

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• 合気道セミナー

  　「我　ひとり舞えば　天地舞う」　　私が肩を痛めて思うように稽古ができずにいたころ、　我が、合気道唯心会の会主・丸山維敏先生から　頂いたことばです。　実際の稽古を通して実生活にも活かしていく事が　唯心会合気道の目的です。　　自分の軸をしっかりもって生きていけばいい。　日々、合気道で、　後は、大丈夫なんとかなる。です。　土曜日に丸山先生のセミナーに参加しました。　数か月ぶりの合気道の稽古でした。　　会主から、ブランクがあるとは思えませんよ　と、言って頂き、感激！でした。　（下手は下手なりに…だとおもうのですが）　久しぶりに、気持ちのいい汗をかけました。　　感謝です。　　　

  2009.11.10

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• ありがたい

  　昨日、たまたま、点けたテレビで、　ある落語家さんが弟子に向かって、「褒める奴は、敵だと思え、苦言をいう人を大切にしろ」　といううような意味合いのこと（セリフをはっきり覚えてないのですが）　を言われたそうです。　厳しい芸の世界の話ですが、　操体法を伝える者として通じるものがあると思います。　身体に当てはめても「痛み」の存在は「苦言」と同じくありがたいですし。　この世は、すべてありがたいことでできているらしいということが体を通して　少しですが分かってきたところです。　（只、苦言は身体の痛みのように素直に聞けないのが私の課題ですが…。）

  2009.11.04

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• インフルエンザで中止に！！

  　　みなさま！　緊急のお知らせです。　ご協力いただいていた１１月３日（文化の日）の　ピアノパラリンピックとジャズのイベントですが　インフルエンザのためニューヨークの　ジャズメンバーが来日できなくなり延期となりました。　延期の日程は未定ですが、よろしくお願いします。　ピアノパラリンピックの受賞者報告会は　年内にも開催する予定です。　また、ご連絡させていただきます。　ホームページやブログ、メルマガなどで告知いただいた方は　延期されたことを　お知らせいただけると助かります。　東京では注意報が発令され、いよいよ日本全国に　ピークが近づいているようです。　どうか、皆さまもお気をつけ下さい。　免疫力をあげて体も、いざという時に備えておいたくださいね！　もちろん！　操体で！！　

  2009.10.22

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• 雲間に浮かぶ満月

  　今夜は満月　　眠ってしまう前にひと目お月さまをと空を見上げると　厚い雲のすき間から、くっきりまんまるのお月さま！　雲をも光らせ、美しい輝きに　思わず　ありがとう！　　雲がお月さまを隠してしまうまで見上げていたら、　頚椎の6番あたりが痛くなってきた！！　目線からゆっくり連動させて　痛みがなくなるところへ　そして、痛みが消えて、その充実した気持ちよさを味わって　ゆっくりお腹から「ふ～～っつ」　もう一度、お月さまを見上げる　もう　痛くない　！！　　ありがとう

  2009.10.03

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• 夢をあきらめない

  　　あと一か月ですね、１１月３日（祝）文化の日まで！！ この日、堺のビッグバンで 「夢をあきらめない」をテーマに、様々な人たちが集います。 元気になるイベントです。皆様お誘い合わせのうえおこしください。 「バンクーバー国際障害者ピアノフェスティバル～受賞者演奏とドリームジャズライブ」 　障害者にピアノ演奏を通して生きる勇気と人生の目標を与え、また障害に対す る正しい理解を深めるために、「ピアノパラリンピック」が生まれました。この ピアノパラリンピック運動は福祉、教育、人権、文化のテ－マを一つに結集し世 界平和に貢献する意義ある国際運動です。四年前、日本で初めて開催され、この ほど第２回大会がカナダ・バンクーバーで開かれました。８月の壮行支援コンサ ートでは千名を超す人たちが参加選手を励まし大会へ送り出しました。さらにこ の輪を広げ大きく発展させる願いを込めて受賞者記念演奏会を企画しました。 　そして奇跡の初来日となる平均年齢８０歳、ＮＹで活躍する「ハーレムブルー ス＆ジャズバンド」が特別ゲストとして参加します。ジャズの歴史を作ってきた 人たちの夢のライブです。「日本で演奏したい」そんな熱い思いを知り、今回の 企画とのジョイントを考えました。 　障害や高齢というハンデを乗り越えて輝いて生きる「夢をあきらめない」人た ちの演奏をぜひ体験して下さい。 ◇日　時　１１月３日（祝）文化の日　午後１時半開場　午後２時半開演～午後 ５時半 ◇会　場　ビッグアイ（国際障害者交流センター）多目的ホール 　　　　　590-0115堺市南区茶山台1-8-1TEL： 072-290-0900 072-290-0900 　　　　　　■泉北高速鉄道「泉ケ丘」駅下車　徒歩５分 ◇料　金（税込み）前売り3500円（ペア6000円）当日4500円 　　　　　※前売り券が全て完売した際は、当日券の販売はありません 　チケット取り扱い　GOSPEL NOW 　www.gospelnow.org 　　　　　　　　　　e＋（イープラス）http://eplus.jp ◇問い合わせ　ビッグ・アイ　フロント　http://www.big-i.jp 　　　　　　　TEL： 072-290-0900 072-290-0900 　FAX：072-290-0920 ◇タイムスケジュール 　◆あいさつ　N`PO法人日本障害者ピアノ指導者研究会　迫田時雄 　　　　　第２回「バンクーバー国際障害者ピアノフェス」報告 　◇受賞者記念演奏 　◇アピール　映画監督　入江富美子 　　アールグラージュ作家　梅澤千雅子 　◇講演　「夢をあきらめない」実行委員長　大橋正伸　　　 　◇夢のライブ　ハーレム・ブルース＆ジャズバンド 　◆お礼　ピアノパラリンピック支援大阪実行委員長　大賀正行 主　催　「夢をあきらめない」実行委員会 （ドリームライブ実行委員会　ピアノパラリンピック支援大阪実行委員会） 協　力　しのぶ庵／株式会社大橋家／NPO法人一杯のコーヒーから地球が見える ／ハートオブミラクル／ひ　　　　とさじの砂糖ムープメント／南正文映画制作 委員会／ノーマライゼーションクラブ／日本コミュニ　　　　ケーションＩＴ協 会／ＮＰＯ「いい家塾」／エアデイナーで世界を結ぶ会／ＮＰＯ法人ソーラー版 画協会／ＮＰＯ法人「燭光」／ゆるやか操体の会／高槻ジャズ、十三ジ ャズほか 協　賛　大都美装株式会社ほか 宣伝協力　NYHallelujah Company LLC（NY)　　チラシ・デザイン　株式会社大 橋家（JAPAN）

  2009.10.03

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• 河瀬直美　監督作品『火垂（ほたる）2009version』　のご案内

  　 河瀬直美　監督作品『火垂（ほたる）2009version』　　チケット購入のご案内　　チケットご購入される場合、お時間に少し余裕があれば　　散策のついでに下記にお立ちより頂いて　　　ご購入くださいませ。　　　http://kumie.shop-pro.jp/ 近鉄奈良駅から西(大阪方向)へ30メートル、 そこの大きな「高天町　交差点」を左折(南行)し、20メートル、 左側のビルの２階です。

  2009.08.23

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• 河瀬直美監督　「火垂2009version」　を奈良で！！

  　　操体法の関西の第一人者、北村翰男先生から　是非、多くの方に来ていただきたい。　と監督のご意向を受け、ご案内頂きました。　監督は古くからの操体法の実践者でもあります。 監督作品『火垂（ほたる）2009version』 　カンヌでの上映後、再編集し直した映画です。 この「火垂2009version」は、世界初の国立博物館での上映です！　奈良も満喫できて、とてもお得なトークショウと上映会です。 　映画の上演とゲストトーク　第62回カンヌ国際映画祭「黄金の馬車賞」特別招待作品 【日時】　2009年8月29日(土)　　　　◆1回目の上映　10:30～ 上映後ゲストトーク　　　　◆2回目の上映　14:30～ 上映後ゲストトーク ■トークゲスト■　河瀬直美、中村優子、加藤　委、　　　　　※上映時間117分 【会場】　奈良国立博物館 【費用】　2500円(全席自由、限定400席)　　　　　※この上映会は、　　　　　　現在開催中の「聖地寧波展」と抱き合わせの　　　　　　「特別セット鑑賞券」のみの販売です。 【STORY】　雄大な自然と歴史情緒あふれる奈良を舞台に、　　　　　　陶芸家とストリッパーの愛を独特のタッチで描くヒューマンストーリー 【チケット】　◆チケットぴあ　: Pコード555-506　　　　　　　◆奈良国立博物館　　　　　　　◆啓林堂書店奈良店 【問合せ】　0742-27-2216 組画(くみえ)

  2009.08.22

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• 通天閣で知る「ほんまもん」近づく！！

  　　　今週１９日の日曜日、　いよいよ第７回「通天閣で知るほんまもん」です。　息、食、動、想、環境、のほんまもんが一同に会するイベント！！　ステージでのスケジュールを載せました。　北村先生の「操体講座」もお見逃しなく！　　皆さま、お誘い合わせのうえ　御来場くださいませ。お待ちしております。　　１９日（日）のタイムスケジュール　１０時００分　開会～　あいさつ　１０時１５分　オルター生産者との交流会　　　　　　 　　　　　　　　１１時１５分　参加者のアピールタイム　１２時００分　痛みがぬけて身体のバランスがとれる　　　　「操体法」　北村翰男(きたむらふみお)　１２時３０分　特別講演　　　　ドキュメンタリー映画「1/4の奇跡」入江富美子監督　１２時５０分　母と子をつなぐ演歌「川本佐江子」　 　１３時１０分　伝統を新しい感性で奏でる　　　　　　　和太鼓（神奈川馬匠）と篠笛（井上真実）「一打一管」　１３時４０分　パント末吉トリオ、エコロジーライブ　１４時１０分　真実のフラ伝える「緋田雅子」フラダンスチーム　１４時５０分　「ポノポノ３」ほっこりライブ　１５時１０分　「通天閣から夢を叫ぶ」コンテスト　　　ＮＰＯ法人「大阪維新会」　　歌　恒松和也　デビューライブ　１６時１０分　「しのぶ庵寄席　チャリティー２４時間落語マラソン　　　　　　　（8月8日～9日）」プレイベント　　　　しのぶ庵三代目、大橋正伸「新しいそば文化を大阪から発信」　　　　　　　明石家のんき、桂福丸と来場者による「大喜利！？」　１６時３０分　第３回「エアディナー世界大会」決勝 　 　　　　　　　審査員＝通天閣観光・西上社長、パント末吉ほか　 　　　　　記念演奏　「誕生日の歌」発表会　　演技（一人２分以内）　～審査～表彰式　１７時５０分　伝説のフォークシンガー「美馬義和」　１８時１０分　明石家のんきロックンロールライブ　１８時３０分　桂福丸　英語小話　１９時１０分　「ポノポノ３」ほっこりライブ　　エンディング・コラボライブ　２０時００分　終了(受付は19時半まで)　　

  2009.07.14

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• 砂浴

  　　　朝、目覚めると梅雨とは思えないほどのカラリとしたお天気！　太平洋を望む静かな入り江、高知県、白浜ビーチで　朝、7時30分から砂浴を開始　オルターの代表、西川さんから説明を受け　何年ぶりかにスコップを手に取りました。　快適な砂浴は、快適な姿勢を保つこと、　ビーチチェアーのように穴掘りから始まります。　　波の音、青い空、それだけで　気持ちのいい呼吸ができますね、　砂に埋まると、地球の一部！　みたいな、そんな実感！それから　手足が拍動し始め、それが止まると　足のうら、手のひら　からドクドクと　　出て行くのを感じました。　その後、体中の皮膚からジワジワと　不調和なもの？が出て行き、　その後は、砂の中にいる感じが無くなり、　宙に浮いているように軽く、とても気持ちのいい　快適な時間を過ごせました。　2時間30分でしたがあっと云ううまでした。　スタッフのみな様には、細やかにお世話を　して頂き、心から感謝です。　～　砂浴は、8時間ほどするのが基本で　　　　デトックス効果があるそうです　～　

  2009.07.12

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• 生命力あふれる食材

  　安全な食のネットワーク「オルター」で　毎週、安全な野菜や魚、米、お菓子、調味料、　などを宅配で届けていただいています。　今日、徳島の生産者との交流会に参加しました。　生産者さんたちの、熱い想い、御苦労など生の声を直接　聞かせて頂き、感謝が溢れてきました。　オルターの食材がおいしい訳が、解りました。　この信頼関係が若い世代に受け継がれていくことを、　願わずにはおれません。　このネットワークが広がって行けば　日本は、そして、世界は安心立命の永続可能な　社会を築くことができることを確信しました。　安全な食べものネットワーク　オルター　http://alter.gr.jp/　

  2009.07.11

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• 感謝があふれるロードショー

  　　　今日、１/4の奇跡　ロードショーに来て頂いた皆さま、 　そして、お声がけして頂いた皆さま 　入江監督、岩崎靖子監督、ありがとうございました。 　今日は、また、違う場面でも感動してしまいました。 　すべてのことに意味がある！ 　の意味が私の中で少し深く実感できました。 　それから、もう一つそれは、 　この映画に関わる人、見る人の「いのち」が光輝くように 　雪絵ちゃんがプログラムしている！！ 　ということ。 　感謝が溢れる、不思議なロードショー 　まだ、ご覧になられていないかたは、 　是非、ご覧ください。 　◆映画の詳細は「ハートオブミラクル」http://www.yonbunnoichi.net/ 　◆第七藝術劇場　http://www.nanagei.com/ 　　住所：大阪市淀川区十三本町1-7-27 サンボードシティ6F 　　電話：06-6302-2073 　

  2009.04.07

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• 入江監督とロードショウを見てランチしましょう！！

  十三・第七藝術劇場、７日（火）午前１０時３０分の部「１／４の奇跡」ロードショーの詳細が決まりました。「ロードショーを見て入江監督とランチ」何回　観ても新たな気づきがある映画です。映画館のスクリーンでみる迫力一段と気持ちのいい波動で包まれます。映画を見た後は、入江監督を囲んでランチします。直接いろんなお話をお聞きできるチャンスです。当日、参加でも大丈夫です 是非、ご家族やお友達をお誘いの上、お越しください。１０時１０分、十三駅東出口を出たところに集合です。または第七藝術劇場へ直接お越し下さい。◆映画の詳細は「ハートオブミラクル」http://www.yonbunnoichi.net/ ◆第七藝術劇場　http://www.nanagei.com/ 　住所：大阪市淀川区十三本町1-7-27 サンボードシティ6F 　電話：06-6302-2073

  2009.04.04

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• 「１／４の奇跡」をロードショーで！　その後監督とランチしましょ！

  入江富美子さんが監督した作品「１／４の奇跡」のロードショーが大阪・淀川区、十三の第七藝術劇場で始まっています。ロードショーは、東京に続いての快挙です。石川県の養護学校教諭、山元加津子さんと障害児らとの交流を中心に描いた作品で、完成から２年で海外でも上映会が広がり、３５０か所で４万人以上を動員しています。http://www.yonbunnoichi.net/しかし、自主上映と違い、集客は映画館を知っている人が中心です。そこで、各回を分担して自主上映のようにサポートしようといううことになりました。来週４月７日の午前１０時３０分からの部を私が担当します。どうぞ、ご協力お願いいたします。参加できる方は、ご連絡下さい。当日、参加も　もちろん大丈夫です。監督もいらしゃいます。上映後は、入江監督を囲んでランチしましょう！是非、ご家族やお友達をお誘いの上、お越しください。７日の都合が悪いようでしたら、下記の日程で上映していますので、よろしくお願いします。4月4日(土)～10日(金)　10:30～12:25　17:15～19:10　（２回／日、但し17:15の回は4/5休演）お問い合せは第七藝術劇場まで　　http://www.nanagei.com/住所：大阪市淀川区十三本町1-7-27 サンボードシティ6F電話：06-6302-2073

  2009.04.03

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• 愛と調和の武道

  　　　肩を痛めて思うように合気道の稽古ができなかった時のこと　我が合氣道唯心会・会主　丸山維敏先生が、　痛いは痛いなりに、　痛くないように動けばいいんですよ！　　我、ひとり舞えば天地舞う　です。と言っていただいた時、気づきました。　操体の考え方で、痛みのない位置で　からだの法則に従い、　自分の心と体の中心軸さえ崩さなければ、　相手に気持ちよく技はかかるんだ！ということを！！　奥が深い！　ますます合気道にはまってしまいました。　愛と調和の武道たる所以ですね。　　

  2009.03.25

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• さくら咲く

  奈良市民講座、次回は4月14日です　昨日で10回め、最終回。朝からきれいな青空、　会場の前のさくらも三つ四つ、ほころび、　見つけた時のうれしさ！　それを、共感して頂ける方々とほほ笑みあえる幸せ　いくつになっても春はうれしいですね　講習会は総まとめでした。　次回も多くの方と　　操体できますことを楽しみにしております。

  2009.03.25

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• 奈良市の市民講座　（８回目）でした。

  　昨日は北村翰男（ふみお）先生が講師をされている　奈良市主催の市民講座の日でした。　　今回は立位で体の法則に従って動いてバランスを　取っていく練習をしました。　足ほぐしも受講生一人ずつ体感させていただきました。　スタッフの私もしていただき　足指からからだ全体が　ゆるむ～～　を再体験させていただきました　次回は家庭でできる簡単お灸です。　楽しみです

  2009.03.11

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• もう三月！！

  　もう三月　今月の豊崎集会所での「ゆるやか操体」は　３月11日、25日です。　時間：13時～14時30分　お気軽に覘いてみてくださいね　　　

  2009.03.01

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• 

  去りゆく時間に感謝、今に感謝、来る時間に感謝！！

  からだもこころも気持ちいいところに持っていくだけ力んでいては見落としてしまう本当のメッセージすべてに感謝で操体する生き方ができたらいいな…

  2009.01.04

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• 

  ありがとうございました

  二日間のロハスフェスタ終わりました来て頂いた方々、暑い中、本当にありがとうございました。淀川花火、オリンッピック、猛暑、突然の雷雨といろんなことが重なり来場者は少なく赤字になってしまいましたが多くの出会いがあり、良い体験ができました。    

  2008.08.15

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• 

  ロハスフェスタ＆イルミナイト　参加します！！

  今度のロハスフェスタは夏にふさわしく涼しげなイルミナイト 8月9日・10日の二日間　4時～9時　 ｉｎ万博　上・下の広場（入場料無料）[Green Beans cafe]が いりたてのアイスコーヒーをレトログラスでサービスいたします。おしゃれでロハスなイルミナイトをお楽しみくださいね。今から大切な人と予定を空けておいてくださいね

  2008.07.11

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• 

  ロハスフェスタ出店いたします。

  夏のロハスフェスタに参加決定しました 8月9日・10日の二日間　4時～9時　 [Green Beans cafe]が いり立ての新鮮コーヒーを販売いたします。 ご希望により、今回は 職人の技が冴えるレトロな手作りグラスに入れての販売もいたします。 琥珀の珈琲とグラスのカットの織りなす光のコラボレーション を贅沢に楽しんで頂きます。 今から予定を空けておいてくださいね 携帯が壊れてしまいました データーがすべて助かりません。 私のａｕの携帯アドレスをご存じのかた～～ 連絡お願いいたします。

  2008.06.14

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• 奈良は自然に力を感じます。

  今日の奈良は汗ばむくらいのいいお天気でした。 空気はおいしく自然にパワーを感じます。 何気ない自然の表情に思わず写真を撮ってしまいました。 今日も市民講座ではスタッフとして参加させて頂きました。 少しづつ上手になって痛みがとれるようになってこられ、 うれしい限りです。

  2008.05.27

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• 通天閣で知る「ほんまもん」近づいてきました。

   　　　　　　　　　　　いよいよ！６月１日（日曜日）　　　　　　　　　　　通天閣で知る「ほんまもん」が近づいてきました。　　　　　　　　　　　食　息　動　想　環境　（住）　　　　　　　　　　　のほんまもんが一年に一度、　　　　　　　　　　　一同に集まるのが「ほんまもん」です。　　　　　　　　　　　今年は「奈良操体」の北村先生をお招きます。　　　　　　　　　　　１２時１５分頃から３０分くらい講演して頂きます。　　　　　　　　　　　お見逃しなく 

  2008.05.26

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• 「操体」の奈良市民講座２回目でした

  　奈良は今、清楚な山桜が満開でした。其処彼処で新緑が萌え元気エネルギーが充満しています。　　そんな中、２回目の「操体」の市民講座が開かれました。講師は奈良体操体の会、主宰北村先生です。私はアシスタントとして勉強させて頂いています。≪北村先生の操体教室≫「治る、治らないの問題ではなく、今、あなたにできること気づいてください。」と始まった。で、そこで、「操体」で、かかわって行く。終わったときには、みなさん、よくなって元気な笑顔でした。≪北村先生の治療室≫の日めくりに　「天命を信じて人事をつくせ」に書いてありました。　とっても静かで力強く穏やかで、すばらしいですね。　兎角、不安に陥りやすい私には何よりの言葉でした。（ナイーブなもので…）　

  2008.04.22

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• ビューティーマッスル？

  　ジムで汗水流して美しい筋肉を！！と日夜頑張っている皆様へ　バランスのとれた肉体は美しいですね！　そうです！　何事もバランスがとれているから　美しく健康でいられるのです。　体のバランスが崩れるとたちまち体から警告信号がとどきます。　お気づきですか？あなたのボディーサイン　つっぱる！重い！違和感！軽い痛み！　　警告を無視すれば身体が歪んでいきます。　アンバランスに着けすぎた筋肉の重さでからだの重心が狂っていきます。　美しい肉体をゲットするためこんな痛みは当たり前！　勝手な思い込みしていませんか？　浅はかな努力を長年続けて　重度の腰痛や関節の異常などを引き起こしている方が増えているようです。　からだは思いのほかデリケートです。　重心、中心軸を意識してばらんすをとる手軽な操体法で　警告信号が出ればそのつど、ケアすることをおすすめします。　　　　

  2008.03.12

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• 雪

  　　　昨夜　冷え込んできたと思っていたら　雪 　　みなさま！　外をご覧になられましたか 　　暗い空で 　　まぁ～るい月が　舞い落ちる雪を浮かび上がらせて 　　とっても　幻想的でした 　　今朝も　目覚めたら雪！！　 　　雪が青空から落ちてくる 　　朝日が当たってキラキラと光りながら 　　とっても　幸せな気持ちになりました。 　　

  2008.02.24

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• 17日は「奈良操体の会」でした。

  　2月17日（日）は奈良操体の会でした。　毎月、第４日曜日は奈良操体の会の勉強会です。　http://nara-soutai.net/　　我が師と仰ぐ　操体の大御所、北村先生の会です。　北村先生ファンの私は毎月参加させて頂いています。　その会で恐れ多くも北村先生のお留守に講師をさせて　頂きました。　参加して頂いた方々から「今日来て良かったです。」と　温かいお声を頂き、先生方をはじめ参加して頂いた　皆さまに感謝です。　　　　　

  2008.02.20

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• しもやけが３日で完治！！

  寒い日が続き「しもやけ」を作ってしまった中２の娘、「５本指の靴下」をスクール靴下のしたに履かせて学校へ！！１日目、腫れが引き、２日目にはかゆみもほとんどなくなり３日目には完治してしまいました。履くだけで血行がよくなってマッサージ効果が出るなんて恐るべし５本指靴下

  2008.02.01

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• 2008年　今年もやります！

  今年こそはマメに更新しようと思って気が付けばもう１月が終わろうとしています！今年もより一層「操体道」を深めていきたいと思っています。皆様、宜しくお願い致します。今日、高校生の我娘、テスト前になると体調が悪くなるとぼやいておりました。聴こえてしまったからには、ほうってはおけない！放っとけない！　そのままでは、仏ない！　解けない！！と言うことになってしまう！目の奥、背中、腰が痛い！風邪かも？と娘操体の基本体操の前後、左右、捻転をさせたところ、お母さん！！　すごい！　目もスッキリ！　からだも軽い！私としては極、当たり前のことではあっても、漸く娘に実感体験させられたことにニンマリのひと時！！集中力もでてきたと辛口の娘の口から聞いてまたまたニンマリ！操体は体力勝負の受験生にもエールを送ります！

  2008.01.27

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• 秋の風～感じました！

  　9月に入ったとたんに「秋」の空気が漂い始めましたね！朝の空気！！爽やか！！日中でも、木陰に入ると涼やか！！日が暮れるのが早くなってる！！夏が去って行きます…私の中からひとつ、夏の終わりをかんじる…！しんみりしている人も　忙しくて夏を「暑い」で終わらせてしまった人も！去り行く夏をパワーに変えて来る秋にしっとり癒されましょう！！新しい季節を生きるために！！！私の初秋のおすすめ最高級スペシャルティのパワフルなマンデリンです。香りゆたか！爽やかな中にもしっかりしたボディ！あなたを癒しの空間が包みます。是非、お楽しみ下さいませ！！http://kimame.cart.fc2.com/

  2007.09.02

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• 和んでくださいませ

  みなさま！ご無沙汰しております。お元気ですか？まだまだ、大阪は猛暑が続いております。しばしこの写真で和んでくださいませ！　先月、我が唯心会の会主丸山維敏先生が海外指導をされて５０周年記念の祝賀会とセミナーがハワイ、オアフ島であり、参加しました。詳しくは、合気道唯心会のホームページをご覧下さい。　この夕日はその前日に丸山先生をはじめ世界各国から集まった会員のみなさまと眺めた海です。光が神秘的でした！　

  2007.08.26

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• 丹田ボールってすばらしい！！

  丹田ボールってすばらしい！！今更ながら、今日の実感です。丹田ボールと言うのは、合気道唯心会の丹田を練る訓練法です。していると、統一体ができ、からだのひずみが整っていくのを実感できるすばらしい方法です。この方法を取り入れているのが我　バランスヨーガです。今日は、今回新設したママとベビーのすこやかヨーガでのこと、お母さんに赤ちゃんをひざの上に乗せて丹田ボールを指導したところ、ぐずっていた赤ちゃんがぼーるのようになって眠ってしまいました。お母さんの良い波動が共振してすこやかな眠りを誘ったのでしょう！本当に合気道唯心会に出会えて良かった。会主・丸山維敏先生（白髪の笑顔の素敵な紳士です）に出会えて良かった！！感謝です。

  2007.03.13

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• 天地一体の実感！！

  今日は、すばらしい体験ができました。天地一体の感覚をもったまま操体を指導したところ、だれでも簡単に滞りがほどけて行くではありませんか！！今まで操体を合気道に生かすことばかり考えていましたが、その逆の発想に目がいきませんでした。からだの動かし方の指導ばかりしていましたが、それでは、個人差があり悩んでいました。一気に解決です。午後にはその感覚でバランスヨーガの指導をするとその人も簡単にバランスをとることができ感激でした。この爽快感を是非多くの人に味わって頂きたい！！すべてに感謝です。 （お問い合わせ）　合気道唯心会関西本部内　関西バランスヨーガ倶楽部　Tel.06-6631-6808　　Fax.06-6632-1668

  2007.02.19

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  バレンタインKumi`sスペシャルブレンド！！召し上がれ～

  バレンタインKumi`sスペシャルブレンド珈琲！日頃、お世話になった方たちにバレンタインデイの今日、手作り珈琲をプレゼントしました。あまーいチョコにぴったりのほろにがくチョコの香りを引き立たせ、チョコに負けないしっかりボディの味！を目指した（つもり）私のオリジナルブレンドです。もちろん、生の豆から、私がこだわり焙煎した豆を数種類ブレンドしました。焙煎したての新鮮な珈琲は、香りも味も格別です。何より、ダイエット効果も高いそうですよ。このブログをいつも見て頂いている方へも感謝をこめて３名さまにプレゼントさせていただきます。メールにてご応募くださいね！！（多数の場合は抽選にさせていただきます。）生豆は下記のものを使用しております。こだわりの生豆やさん

  2007.02.14

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  すばらしい！！介護操体

  現在、介護をする人の負担は大きく重労働で体の不調を訴える方が増えています。こうした中、介護のプロからも注目されている「介護操体」を提案させていただきます。　この介護法の特徴はこれまでの手法と違い、格段に楽に、しかも介護する人もされる人も体に負担をかけずにできる点です。この手法は、楽な方にからだを動かしてバランスをとる「操体法」と「唯心会合気道」の理論と実践をとりいれています。たとえば、介護される人を寝た状態から起こす場合、本人が起きる時に使う筋肉を連動させて起こします。そのため「自分で起きた実感」を持つことができ、筋力を退化させることなく快方に向かわせるリハビリ効果が期待できます。また、介護者も重心を安定させた無理のない動作のため、わずかな力で簡単に起こせます。「体を壊すことなく続けることがでる」（介護福祉士）、「もっと早く知っていたら…目からウロコです。」など受講者から喜びの声が届いています。下記にて介護操体セミナー（２回コース）を行ないます。よみうり梅田文化センター　　４月１６日（月）１３：３０～１５：００　５月２１日（月）１３：３０～１５：００

  2007.02.11

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  操体法をライフワークにしてみませんか？

  操体は、「いのち」との関わり方を見つめ直す壮大なテーマを私たちに与えてくれています。「自分のいのち」とどう向き合い「他のいのち」とどう関わるか、私たちを取巻く環境とどうの関わるのか？？あるがままを内観し、無理せず６０パーセントで関わる方が快方に近づく！　初心者の操体上達のコツは、６０パーセント楽になれば、良くなったことに感謝し良いほうに目を向けることです。　操体の「快」を体験し、快を重ねていけば、からだが快方に向かい、そして健康であることの幸せを実感できるでしょう。　上手に動けるようになると、呼吸とともに滞りがスルスルとほどけていくのを感じることができるようになります。　私もかつてそうだったように、多くの人たちは、自分の原始感覚より医師、薬、に頼り、任せきり「治してもらう」という依頼心から、自分のからだと向き合うことをしなくなってしまいました。そのように教育（洗脳といっても過言でないと思っています。）されてきましたから当然と言えば当然なのでしょう。 自分のからだからの小さな信号（違和感、痛み、心地よさ）を受け止め、自らの感覚を頼りに快の方向に動く操体は、初めはカルチャーショックに近い感動をうけるでしょう！！　操体法をライフワークにして、じっくりと自分のいのちと関わってみてください。朝3分の寝たまま操体法 ひとりでできる操体法操体法写真解説集復刻版 からだの設計にミスはない新装版　

  2007.02.07

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  季節を分ける節目の日

  季節を分ける節目の日、節分鬼は～外、福は～内！！子供が幼かったころには盛り上がった「豆まき」今年は、ひゅ～っと寒い空気が…これが成長と言うのでしょうか！子供の成長とともに私も、もっと子離れしなければ、そしてスキルアップに頑張ろう！いろんな事に挑戦しよう！と決意を新たにしたまさに私の節目の日、となりました。ありがとうをいっぱい言いたくなりました。すべてに感謝です。いろんなポーズも楽々です！ヨガ用フレアパンツL-AY002P「M・ML・L・LMサイズ」

  2007.02.03

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  「合気道」の「気」

  バランスヨーガに取り入れる「合気道」の「気」 　合気道は人間の誰もが持っている気を使うことによって、自分自身の身体の感覚を高め、また、自分と他人との心の動きの機微を学ぶものです。 　合気道を学ぶことによって、自分が大自然によって創られたものであるという意識を深め、人間の生命、社会、大自然のことに深く思いを馳せ、自らの身体と精神の向上に役立たせることができるのです。　「合気」とは、この大自然の気を合わせることであり、「道」とは、読んで字の如く、首をかけて進むと書くように首とは、生命を意味します。つまり私たちが生きること自体が「道」なのです。 ばらんすヨーガでは合気道唯心会の会主丸山維敏先生のご好意により丹田を練る呼吸法をとりいれさせて頂いています。お問い合わせ)　合気道唯心会関西本部Tel.06-6631-6808　　Fax.06-6632-1668　　　　　　　　

  2007.02.02

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  「冷たい」は、からだの「毒」です！

  この冬、一番の寒い日となりましたが、暖かかった分、寒さが身にしみました。先日、西原克成先生の講演会で冷たいもの（４度以下）を体に入れると生命の安全装置とも言える細胞内のミトコンドリアが安全装置が働かなくなり、良いものも悪いものもすべて体内に取り込んでしまうそうです。その毒が皮膚に出るとアトピー、脳にできる、目にできると別の病気になるそうです。子供にアイスなどもっての外ですね！！という訳で寒い日には、マスクをして、直接外気を吸わないようにしましょう。後、鼻呼吸、８時間睡眠（横になってるだけでも可）も重要！！詳しくは、先生のご著書をご覧下さい。　　 ブレストレーナー【バレンタイン特集2007】GODIVAゴディバチョコレート詰合せ

  2007.02.01

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  楽楽ばらんすヨーガって？？

  　ストレス社会で生きている人はだれでも体に多少の歪みができてしまいます。　それを解消し、健康でバランスのとれた心とからだを目指すために、すぐれた健康法や鍛錬法、呼吸法を組み合わせて行います。　骨格のゆがみを整え、筋肉や姿勢のバランスをとることで、免疫力や柔軟性をアップさせ腰痛、肩こりを解消していきます。それがバランスヨーガです。　まず、簡単にからだの歪みがとれる「操体法」でボディーバランスを整え　「合気道」の『気』をとりいれた呼吸法と瞑想をおこないます。 そして人気のヨガ。　でもヨガは体に負担がかかります。腰や肩、ひざなどに痛みのある状態。つまり体のバランスがとれていないまま行うと、さらに悪化してしまいます。スポーツと同じですね。そこで無理なくヨガの世界を広げていくために「操体」や「合気道」の要素を取り入れてバランスをとりながらヨガを楽しみます。 ポイントは追って書いていきます。 　　自分の好きな色で！カラーヨガマット

  2007.01.30

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  ベビー＆ママのすこやかヨーガ　

  ベビー＆ママのすこやかヨーガ　はじめました。今日、体験会をしました。かわいい天使たちがママを連れてきてくれました。と言うのが今日の感想です。ママのリラックスはベビーの笑顔を、ベビーの笑顔はママのリラックスを増幅させるようです。教室はピンクのオーラに包まれていました。幸せのひと時を皆様ありがとうございました。そして今日のサポートをしていただいた、たくさんの方々に感謝です！

  2007.01.23

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  バランスヨーガの世界 | バランスヨーガ

  　ストレス社会で生きている私達、二本足で生活する体には、多少の歪みができてしまうものです。それを解消し、健康でバランスのとれた心とからだを目指すために、すぐれた健康法や鍛錬法、呼吸法を組み合わせて行います。　骨格のゆがみを整え、筋肉や姿勢のバランスをとることで、免疫力や柔軟性をアップさせ、腰痛、肩こりを解消していきます。それがバランスヨーガです。　まず、簡単にからだの歪みがとれる「操体法」でボディーバランスを整え「合気道」の『気』をとりいれた呼吸法と瞑想をおこないます。そして人気のヨガ。　でもヨガは体に負担がかかります。腰や肩、ひざなどに痛みのある状態。つまり体のバランスがとれていないまま行うと、さらに悪化してしまいます。スポーツと同じですね。そこで無理なくヨガの世界を広げていくために「操体」や「合気道」の要素を取り入れてバランスをとりながらヨガを楽しみます。ポイントは追って書いていきます。★下のマット、がっかりでした。安いものにはわけがあるのか。ハンズで買ったものは１０００円でまともだったのに・・・。とてもヨガマットと呼べるものではありません。誇大広告です。話題の岩盤浴が税込980円で楽しめる！『ゲルマde岩盤浴　スパマットセット』ヨガマット代わりや防寒具としても使えます！

  2007.01.21

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  からだの硬い方、無理なくエイジレスしたい方、歓迎！！

  　夏休みに入っても梅雨が明けず、なんとなくからだがだるいと感じている方が多いようです。　こんな時は、「操体法」でからだのバランスをとってから「合気道」で「氣」を出して汗を流すと爽快ですよね！！　合気道なんてハードなことは、できないわ！　と思っておられる方動禅と言われる「ヨーガ」はいかがですか？　ちょっと変わったヨーガ教室を始めました。だれでも簡単にからだの歪みがとれる「操体法」、「合気道」の「心身統一法」と「氣」を取り入れた呼吸法と瞑想で、安全に無理なくヨーガの世界を広げていきます。　免疫力、柔軟性アップ！、腰痛、肩こり解消！健康でバランスのとれた心とからだにシェイプアップして　暑さをふき飛ばしましょう！！からだの硬い方、無理なくエイジレスしたい方、歓迎です！！(お問い合わせ)　合気道唯心会関西本部内、関西ヨーガ倶楽部Tel.06-6631-6808　　Fax.06-6632-1668【バレンタイン特集2007】７２時間練り込みました！ドイツハッチェス　プラリネチョコレート　

  2006.07.24

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• さくらの花には、不思議な力が…

  さくらの花には、不思議な力が… あっと言うまに　もう桜の季節も終わりですね！ お花見しましたか？ さくらの花には不思議な力がありますよね！ 　桜色にあたりをゆっくり染めて 　　冬モードを桜吹雪で一掃していく… 　そんな、情緒的な面ばかりでなく、 免疫力をアップさせるものがあるそうです。 さくらいろ舞い散る中、桜浴をお勧めします。 という私は、ゆっくりと出来ずに足を止めてみる程度ですが…

  2006.04.22

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• 袴って、いい感じ！！

  忙しさにかまけてご無沙汰いたしました。 毎日が楽しくアット言うまに過ぎて、気がつくともうすぐ 節分！！（はや～） 合氣道では、今年から袴をはいて稽古をすることになりました。女性は、有段者でなくてもはいていいそうです。 （女で良かった！！！！！）重心が下がっていい感じで体が 安定して、受身が上手になった気がします。（＾０＾）Ｖ

  2006.01.27

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• 幸せのコーヒータイムでした！

  今日も楽しくコーヒー教室をさせていただきました。楽しくて二時間があっと言うまでした。というお声も頂いて感謝です。きょうは、インドネシアの脂肪分の多いまったりとしたトラジャスペシャルと人気のハワイコナ、貴婦人の香りキリマンキボーAAといずれもグルメコーヒーと呼ばれる豆を飲み比べしました。みなさんに満足して頂けたようで幸せです。今日もすべてにありがとうです。

  2005.11.28

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• さっきまでのしんどさが嘘のように～

  今日は合気道の日、朝から家事、仕事、とハリキッテいたのに夕方には左肩に痛みが！！こんなんじゃ出来ないよ～！と思いつつもいくと、技をかけられて楽になった！！ストレスも吹き飛んでスッキリ！！ああ～！やっぱり、来て良かった～帰り道、冷たい夜風が心地良くチャリンコにのりながらニンマリ…（＾0＾;）

  2005.11.24

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• 冬のビールは飲みすぎにご注意

  　お鍋の美味しい季節になりましたね！　キムチ鍋、タイ風ちゃんこ、なんて辛さが食欲をそそり、　ビールも進みますよね～（^@^）ぷは～っ！！　連日のお付き合いで体が冷え切って朝起きると　しなやか？だった筋肉さんが、バリバリ！！　背中が痛い～！　「操体」でなんとか筋肉のバランスをとって楽にはなったものの…　みなさま！あたたかいお部屋で冷た～いおビール！　おいしいのですが、　飲みすぎにご注意くださいませ～！（*０*）

  2005.11.22

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• 氣のボールに包まれたと感じた瞬間、畳に！！

  合気道で知る人ぞ知る、丸山先生に数ヶ月ぶりにお会いした。幸運にもご指導を受けるチャンスを頂いた。紳士な優しい風貌、普段はやわらかな波動のすてきなかたです。持たれるとふんわり氣のいボールに包まれて、気づけば畳に！初心者のわたしには、もったいないご指導！感謝です。

  2005.11.19

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• 7ヶ国のコーヒーを味わちゃいました（＾０＾）

  コーヒーが体に良いのはもう常識になってきました。この間もテレビで優れたダイエット効果がある！とうれしいこと言ってましたね（^０＾）お腹についちゃった脂肪も燃焼させてくれるんやて！いちばんおいしくて、からだに良いのは、生の豆から焙りたて、挽きたて、で飲むのがベスト！！今日は、７カ国のグルメコーヒーを焙りたてで味わいました。いりたての香りと味をメッチャ堪能～（^０^）し・あ・わ・せ！！！こんなに飲んだらおなかの脂肪も肩身が狭いんとちゃいます？

  2005.11.16

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