◎　朝の太陽を、遠慮なく見つめる(^^)v　
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目を閉じる
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目の中が、白光だったり、黄色だったりしながら、
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やがて、真っ赤な真っ赤な、真っ赤な「あか」に、
おさまる。

なんだか、体中の細胞に赤いエネルギーが充満！！

低めのわが体温まで上がってしまう…



それだけ・・・・


それだけでありますが、いつもやっているというか、
何度か書いたことがありますが、とっても簡単な健康法。

おかげさまで、今日もばっちりです。



◎水を飲む(^^)v　


できるだけ、いや、必須でありますが、カルキの除かれた
還元水を、できるだけたくさん・・・

寒いので、ちょっと怠け気味でしたが、

やっぱり、水分がないといけませんね。


花粉症のためにも、ちょっと最近、手のひらが朝に
シビレがちなので、そのためにも、

それだけ・・・　ふふ、簡単です。



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ちょっとバタバタしておりますが、おかげさまで、

なんとか元気。なんとかいい調子。　で、あります。


すべての人に、今日もよき訪れがありますように！！

＠ちょっとひととき…



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【本日の同音異義語の驚き(o^^o)】
感元帥がやっぱりいいと思うこの頃
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