☆今更ながらの。。。自分探し♪

そんな昨日で、昨夜はぐっすり寝れました。

それでもって、２日前の体操で、しっかり体痛くなってます。
筋肉痛って程ではなく、体全体なんとなく痛いんだけどなぜ？
って感じです。
本当にたかが２分もない体操、あなどれませんでした。
いかに運動不足かですねー

いつも改善しなくては、と思いつつ自分の中に「出来ない」という思い込みが根付いてる気がします。だから言ってるだけでちっとも進歩してない。
自分でやらなきゃと思ってて先延ばしにして、誰かに言われて気分悪くことを進めなければいけなくしてしまってる。自分がそうしてしまったのに自分でイライラして・・・悪循環
こんな自分嫌で変えたいと思いつつ、自分で変えれないと心底では思ってるのかもしれない。

自分がこうだって、自分でまだ本当の自分納得して自分で受け入れられないところに問題があるのでしょう。
自分変える方が簡単なはずなのに、自分の心はいつか変わっていけるのでしょうか？