|
|
|
2009.05.29
カテゴリ：食費
今日は３食とも買ってしまいました  ちょっと寝不足でお疲れモードだったので   朝 おにぎりちゃん １００円お昼 日替わり弁当 ３７０円(職場で注文)夜 ヒレカツカレー ４５０円合計９２０円 食費残高５９８０円 今日は職場の健康診断  身長も測れる体組成計で計測  身長 153.3cm ちっちゃい 体重・・・ う～ん・・・変らない 体脂肪率 22.6% もう少し減らしたいなぁ 基礎代謝量 1007kcal 体内年齢19歳  １０歳以上も若い ＢＵＴ  筋肉が少ないからか「運動不足型」とでました 運動して筋肉つけないとなぁ  検診終了して仕事に戻っていると、「○○さ～ん」と同期の若い男の子が登場 「○○さん、体組成計の数値消し忘れたでしょう？全部見ちゃいましたよぉ」と 亜真音はすっかり忘れてました  自分でクリアにしなければいけなかったんでした まぁ、仲の良い男の子だしいいんですけどねぇ  口外しないように口止めだけして解放しました  (笑)今日も早く寝るつもりがこんな時間  寝なければ  おやすみなさ～い  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[食費] カテゴリの最新記事
|
|
