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2017.05.08
テーマ：食べ物あれこれ(50342)
カテゴリ：美容
土曜日にスーパーへ行ったら
今年初めてのこの子にお目にかかりました！  ヤングコーン！！ 私、とうもろこしも大好きなんですけど ヤングコーンも大好きなんです♪ 近くの畑でとうもろこしがすくすく成長してきていたので そろそろ、お目にかかれるかな～と思っていたんです(*^▽^*) 昨日の朝、息子くんがお手伝いしてくれて むきむき～むきむき～♪  炒めてバター醤油で味付けしていただきました！  ちょっと調べてみたら… ヤングコーンには、 高血圧を予防してくれるカリウムや 妊娠中などに積極的に摂りたい葉酸が多く含まれていたり 動脈硬化の予防をしてくれる働きもあったり 便秘の改善や美容にも良い食物繊維も多く含まれているそうですよ♪ ヤングコーン、侮る無かれですね☆ ヤングコーンって、今しか食べれない旬のもの！ スーパーで見かけたら、是非一緒にお家に帰りましょう(*^▽^*) 今日もお読み下さってありがとうございます♪ ランキングに参加してます！ ポチっと四つ葉のクローバーを押して頂けると嬉しいです☆  にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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