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愉快なビションフリーゼ3匹とEleecaBooの日記

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Jun 16, 2009
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やってしまいました(ノ; ̄◇ ̄)ノ

最近、玄米にかなり慣れて来て、
美味しく感じて…
白米を混ぜずに
玄米だけで食べていました(*´∇`*)

ちっと小腹が減ったので、
玄米ご飯に韓国海苔を巻いて…
調子に乗って食べていたら(*‘_‘*)

元々、とても大食い&早食いの私…
なのに胃があまり強い方ではナイ。

それがアダとなり…
玄米ゴハンで
消化不良になり、
胃もたれ、胃痛…
トホホ(´ヘ`;)

玄米はやっぱり、
ゆっくりと噛んで食べないといけませんな~。

大田胃●を飲んでも、治らず、
お医者様から頂いている
胃の働きを良くするお薬を飲んでも、
胃の調子は良くならず…

『気持ち悪い~~ぃいい』
と思いながら、寝ましたが…

2,3日 胃の調子は悪かった…

結局は??
胃の調子を悪くして
少しダケ!食欲減退→体重は減ったけど…

玄米にちっと抵抗が…
なので、やはり、
白米、玄米、押し麦、雑穀を混ぜるようにしました(^-^;;;

玄米ダケにチャレンジの方は
ゆっくり、良く噛んで食べてね♪








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最終更新日  Jun 16, 2009 08:03:40 AM
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