りりぃと家族の物語

先日のケンカ以来、

もやもやと自分は何でこういう思考回路になってしまうのだろうか？

と考え続けていたので、いつもお世話になっている電話カウンセリングを利用して、
相談を聞いてもらった。

いつも同じようなパターンでケンカしてしまう自分がいる、と。

すると、こう言われた。

女性が日々頑張れるのは、「旦那さんから認めてもらってる、
愛されているという支えがあるから。」

「だから、子育てや仕事に頑張れる。」って。

「逆に男の人が愛を示そうとするとき、家だったり、
お金だったり、目に見えるもので愛を示そうする。」

「でも、その前に愛があるんだよということをお互いに示さないと、
旦那さんは、こんなに家族のために頑張ってるのに、感謝されてるのかな？
認めてもらってるのかな？自分じゃ不足なのかな？となって、
真面目な人ほどウツになったり、ストレスで病気になってしまったりする。」って。

だから私も夫にもっと日々、家族のために仕事を頑張ってくれてありがとうと
言葉に出して言って、相手にあなたが大事な存在であるということを伝える努力をしないと、
夫は頑張ってるのに認めてもらえていないとか、
自分では足りていないのではないかと思って、鬱になってしまうという話でした。

そうだったのか、、、と思って、目から鱗でした。

愛情なんて今更言葉に出さなくても分かると思ってるかもしれないけど、
そうじゃないらしいです。

愛情や大事に思う気持ちがあれば、それは常に伝えていくことが大切だと。。。

自分も、もし、言葉でいつもありがとうって言ってもらったり、
母の日にお花をもらって、カードにいつも感謝してるよとか
書かれていたら、やっぱり嬉しいし、また明日から頑張ろうって思うかも。

そして、無駄にイライラしたり、不安になったり、相手を疑ったりが、
なくなるような気がする。

だから、自分からも伝えるように努力していけば、いいんですよね。
自分も相手に不安を与えたり、自分じゃ足りてないんじゃないかと思わせないように、
言葉で伝えていけばいいんだよね、きっと。

りりぃは、お父さんじゃ足りないと思ったこともないし、
もっと頑張ってほしいと思ったこともないし、
ウツだからこんな病気の人は嫌だとか、怠けてると思ったことはないけど、
（土日の朝が遅い時は多少気になるときもあるけど。。。）
思ってないってことも言わないと伝わらないですよね。

それに、りりぃも本当は、日々、ありがとうって言われたり、
りりぃが大事だよってことを言ってほしいなぁと思ったりする。

夫に前、言って！と言ったら、
そういうことを言ってくれる人と一緒になったらいいじゃんとか言って
言ってくれなかったなぁ。。。

電話のカウンセリングは、４５分。

で、私がイライラした時はどうすればいいの？って思ったけど、
時間がなくて、なんとなく話が途中で終わってしまった。

まだまだ、解決には遠かったけど、
とりあえず一つためになる話が聞けたので良かった

なんか分からないけど、ときどき無性にイライラしたり、
鬱っぽくなるこの病気、治すためにもっと定期的にカウンセリングしないとなぁ。。。