らいふ　いん　こりあ　２

まずいですね～～

運動さぼり気味だった上に
間食も再びするようになってきて

気づいたらまたお腹ぽっこりです。


体重は２キロ増。。。
しかし、この２キロって大きいんですよね。


「ラクラクはけれるようになった！」と喜んでいた何着かのズボンも
このままではちょっときついし。。。


階段の昇り降りのときも何気に重くなったのを感じるわ。ＴＴ



というわけで、先週から本腰入れて
毎日の運動と節食の習慣、再開しました。


（　↑写真はいつもの運動しに通ってる公園　）