ときたま日記

ここ数日、気温のせいか、
仕事のせいか、
首回りに異常なテンションが掛かっていました。
肩が凝っていました。

最近は、肩凝りしないの。
なんて、職場の人に言ってたばかりだったのに。



昨日の朝は、寝て起きても疲れが取れていなくて、
体調不良で休みを取らせてもらいました。

休むのに「疲れたから休みます」なんて言えないけど、
本当はそういう理由でした。


本当に、体を休めたかった。


欠勤の連絡をして、暫くすると、
首のテンションが更に高くなり、
頭が破裂するような痛み。

座布団に頭を押さえつけて我慢しやり過ごしました。

頭痛が治まっても、頭の何箇所かが、
傷を負ったようにズキズキとしています。


最後に同じ症状があったのは何年前だろう。
緊張性の肩凝りから来る頭痛です。

嘔吐して、
目を開けてられないくらいで倒れてしまい
緊急外来に夜中に駆け込んだ事が２回。

いずれも冬場でした。

結局緊張性肩凝りから来る頭痛で、
後で笑い話になるのですが、
その時は死ぬ事も覚悟してしまいます。

今回は、そこまでいかなかったものの、
油断してたことに反省しました。

デスクワークは、ずっと同じ体勢。
管轄が変わり、仕事は同じでも、
休憩時間をうんと減らされました。

少し運動しないと、血行が悪くなってるようです。

結局、頭痛は治まらず今日も出勤できず。
朝の家事は、風邪気味の主人が皆やってくれてから出勤。

私は、恐ろしい事に夕刻まで寝ていました。
グッスリ。


さて、目は冴えてますが、
もういい加減に寝て、
明日は仕事に行かないと。


今日は、自分の日記の書き込みだけで終わりそうです。
ごめんなさい。