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2015.01.13
カテゴリ：FOOD
本日２個目の日記です  。結婚前の体重３９キロ。 そこに戻るのは、到底不可能である。 今その体重に戻ったら、ぶっ倒れてしまいます  。でも、高校３年の時は、 顔がパンパンになる程太ってた私。 あの頃よりも、今の方が体重が・・・・多い  。よう、此処まで増えたものじゃ   特に、制服有りのパートを辞めてからの、 この３年間の体重の増えっぷりといったら・・・・  なので、せめてこの３年間に増えた分だけでも、 とりあえずどうにかしようと、 元旦に断食。 〜４日迄はお粥生活（お粥も大好物なので、食べ過ぎ注意 ）。５日は、標準より少し少なめの食事で３キロ落としました。 ６日には、楽しみなランチにお出かけ。  ブイヤベースのカレーと、パン食べ放題。 特にクロワッサン、食べ過ぎました。 その後、モンシェールの堂島ロールを持って実家に行き、 ティータイム。 夕飯も、しっかり食べてしまいました。 翌日から又、食事制限するものの、   主人とホワイト餃子でランチしたり、 友達の家でケーキとお茶したり、  いけないと思いつつ、 昨日も、ホイップこってりの、 パンケーキ食べてしまいました もちろん体重は、減った分の倍返し状態。 とうとう必殺アイテム DHCプロテインダイエットに頼ることに。 何年も前に、プロテインダイエットのドリンクタイプを挫折し、 その後、パンケーキタイプにリトライするも、 ご飯の代わりとは到底思えず、やはり挫折。 もう、この手の物には手を出すまい、 お金の無駄よ   、運動が一番  。と思いつつ、最近運動がとても面倒・・・・。 DHC直営店で、少し安くなっていたので、 性懲りも無く、 又手を出したのがぷるぷるムースタイプ。
私が買ったのは、 ライチ、杏仁豆腐、プリン、ラ・フランス、レモンチーズケーキ味の、 ５つのセット。 昨夜早速ラ・フランスを食べてみました。  どうしてもサラダが食べたかったので、 先にサラダを食べ、 それからムースを。 もう、かき回してる最中に、 ダイエットフードだと思うと、食べる気が失せていきます。 だって、絶対に美味しい訳がないんだもの。 しぶしぶ一口目。 後味を気にしないようにしながら食べれば 味はまあまあ。 半分くらいで、お腹いっぱいになります。 全部食べ終わる頃には、胃も膨れているのが 触ってわかります。 でも、夜更かしすると、 お腹空いて来て、何か食べたくなるので用心です。 燃焼系との事で、少し唇が乾いてるような気が。 昨日の夜中は、 寝しなに飲んだコーヒーのせいか、 主婦友から貰った、利尿作用のあるベトナムの蓮茶のおかげか、 ムースのせいなのか、 夜中トイレに３度も起きました。 今朝は、いつもよりお腹も緩く、 体重、微妙に減っています。 なんか色々効果が出てきてるようです。 今晩も、ちゃんと 置き換えダイエットにしようと思います。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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