人工股関節・灯里☆の日記

あけましておめでとうおめでとうございます。今年も宜しくお願いいたします。

3人の孫から朝食前に第一声がーー主人は目尻が下がりっぱなし私は孫達にピーちゃんの声を聞かせた。「聞こえる、聞こえる」と嬉しそう！

今日は粉雪が止まずに降っている元旦です。

目標を高く掲げても加齢と共に出来ないことが多くて今年はまず減らすことを優先です。

カレンダーと手帳に早速１月の予定表を書き込みました。１．２月は趣味（ご詠歌、水墨画）が休みなので読書と編み物で冬眠です。でも芽咲庵のボランティアが８回半日ずつあり、一寸きついかな～。（２月から３人増えるので半分になる予定）近いので遠い人は大変なので近いからつい引き受けてしまった。主人には「お人よしにもほどがある」と言われてしまったがーー。

２０１０年の目標としては自分のボランティアを控える事をまず１番に上げたい。（年相応の日常にしたい）ハートフルセミナーで知人を勧誘し入会してもらう。

 水彩画の基本講習会が５月から半年間無料で実施されるので行きたい。（樂習館であり近い,月１回土曜日）ブログ友で絵を載せている人が数名いるので感化され描いて見たいなあーという気持ちになっています。（これは気持ちだけ、素質がないから無理かなあー）

体重減少を目標に掲げてもここ３,４年現状維持をしているので痩せると皺くちゃ婆ちゃんになると言い訳しながら今年は排除します。そのうちに食べられなくなる日が来るのだからーー。

リハビリは無理せずできることを続けるようにしたい。自転車。風呂でのバタ足。スクワット。その他もろもろ。（プールは自転車でないといけないので諦めた、会費の無駄）

春になったら色々な花を植え、家の周りを明るくする（住んでいるのが老人だから）

物を増やさない、身辺整理を普段からこまめにやる。（まず捨てること）

2010年の第一歩はささやかな目標からです。