人工股関節・灯里☆の日記

午前中箪笥の衣類だけは完了。３日間も寝室に広げていたので漸く掃除もして完了。午後１３時半から１６時半までサンプラザでハートフルセミナーがあり４０数名の参加だった。今年度から手伝いがないので気分的に楽だった。

ＳＳＴについての講義は初めてだったので楽しみにしていたが分りやすくて統合失調症でなくても家族の対応にも役に立つ内容だった。

講演ーーあなたの力が家族を変える～思いが伝わるコミニュケーション術

講師ーーＳＳＴリーダー　高森　信子さん

ＳＳＴとはーーソーシャル・スキルズ・トレーニング＝社会生活技能訓練のこと

当事者に家族が出来る３つのポイント

・大切な人・宝物だよと、伝えましょう（家族の愛が伝わる事で、当事者は病気に向かって　　　　　　　　

　　　　いく勇気が湧いてくる）

・生きているだけで立派なんだ、今の存在をプラスの評価で認めましょう

　（当事者は生活のしづらさという重荷を背負って生きています。生きているだけで立派な

　　ことです）

・相手の気持ちを分ってあげましょう（心のフイルターを取り除いたコミニュケーションを心

　　がけてください）

私をわかってほしいという当事者がつくったビデオの放映（1分半位）

生活のしづらさなどや自覚症状など

実例を上げて分りやすい内容で家族やボランティアの方やボランティア希望者の参加がもっとあったらよいと思った。最後はボランティアと当事者になったつもりでの実技を参加者全員でして1組の発表があった。演技が上手く講義を受けた指示通りで講師も褒め称えていた。

内容ーー眠れない当事者がボランティアに眠れない夜に相談したいのでボランティアの電話番号聞きたいと言う事。ボランティアは当事者には電話番号は教えない事になっているのでその断り方の実技だった。

夕食後、たった1０分歩行。合計4800