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2018年02月19日
カテゴリ：受診
毎日ﾃﾚﾋﾞづけで運動不足もあるので筋肉も硬くなっている気がする。痛み止めで快癒してきたけど再度受診するよう指示があったのでいく。待合室で数人の知人に会い同じ肩の痛みを訴えている人もいて2ヶ月も通院しているとの事。医師に「入浴時に自分なりの方法でﾘﾊﾋﾞﾘをしても良いでしょうか？」とお聞きしたらゆっくりと肩をまわしてください！と指導してくださったので努力するつもりである。往復ﾀｸｼ-で夫が長時間留守番3時間もするのも心配なので 整形外科は老人が多く同年代が多いのでつくづく自分の歳を感じた。 除雪が行き届いている我が町内。
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